お麩とお豆の中華スープ🎶

ビニール袋にお麩と大豆の水煮を入れて麺棒等で叩いて潰します！こうすることでスープにトロミが付いて美味しいです🤗具材はアルモンデ～新玉ねぎと貰い物の絹さやがあったので入れてます。
味付けは粉末スープにXO醤とお醤油で中華風！仕上げに辣油を垂らしても！簡単にできて体に優しいスープです😊
お豆のスープ、ringoさんも作られていて私も食べたくなって作りました！食べ友🔔さんに～💕
お時間ある時お立ち寄りください💗


#汁物#スープ#中華スープ#大豆の水煮#麩
#お豆のスープ#ヤマサ醤油#ユウキ食品#XO醤

お邪魔します🍀

嬉しい食べ友🔔お呼び頂き有難うございます😊

綺麗な色合いのお麩とお豆の中華スープ✨とっても美味しそうです😍

トロミが付いたお麩にお豆と絹さやが可愛いです💓

粉末スープにXO醬とお醤油の中華風🩷熱々を頂きたいです💕💕

さん、
こんばんは😃🌃
早々とお越しくださって
ありがとうございます💕

真似して牛肉入れようか迷って～
結局ヘルシーに仕上げました！
褒めて貰えて嬉しいです🥰
スナップエンドウと絹さやが
近い感じになりました🎶
いつも素敵なお料理投稿の
ringoさんに似せましたよ😉

大胆にも袋の中に大豆とお麩を！
麺棒でトントン‼️


粉末スープと生しょうゆとXO醬で味付けも素敵💓

新玉ねぎの甘みが加わってトロトロの中華スープ🤗

絹さやの青々とした彩りも食欲をそそります♡

とんちんさん
こんばんは💕

お麩と大豆を潰すことで
食べやすいスープになるんです😊
片栗粉なしでトロミが良い感じに!
大豆、美味しいですよね❤️

簡単な私のお料理に
優しいコメントありがとうございます
いつも褒めてくださって嬉しいです🥰

お麩と大豆を潰してとろみ付けﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
なるほど～
食べごたえもアップして美味しそう😋
この時期の熱々スープは本当に癒されますよね～(* ´ ▽ ` *)

みったんさん
こんばんは
お疲れ様です😌💓

簡単なスープですが
たんぱく質も摂取できて
ヘルシーで美味しいです🤗
大豆が好きなので
スープにも使いました♪

fumfumさーん🎶こんばんは😊
おじゃましまーす💕

お麩と大豆の水煮を潰してトロミをつけてるんだね😳✨
やったことない‼︎
やってみたーい😆

中華風のお味👍
とっても美味しそう😋

めいめいさん
こんばんは😃🌃

お返事遅くなってごめんなさい🙇‍♀️
いつもありがとうございます🥰
そうなんです😉
とろみを大豆とお麩で付けて
食べやすくしています🎵
マメマメしてないんですが
これでもけっこうな量の大豆を
摂取できてます！
中華風の味付けが合います～🎶