ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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アボカドと豆腐の組み合わせは 美容やダイエットにいいらしいです 豆腐は木綿を使っ...
材料: 木綿豆腐 アボカド しらたきご飯 米 しらたき
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冷凍食品もコロナ禍で買い物の回数が激減した我が家では貴重な食材 シーフードミック...
材料: 冷凍シーフードミックス 冷凍そら豆 キャベツ プチプチ海藻麺...
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こんにちは 一足早いですが 小豆を煮てぜんざいを作りました お団子も米粉とお豆腐...
材料: 小豆 水 お砂糖 お塩 米粉 お豆腐
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私がお出掛けで帰宅が遅くなりそうなので 外出前に炊飯器にお任せジャンバラヤを仕込...
材料: 米 むき海老 ベビーホタテ アサリのむき身 ベーコンブロック...
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昨日の晩ごはんです 前日買い物に行ったら スペアリブがお買い得だったので 娘の好...
材料: スペアリブ ニンニク 小玉ねぎ パプリカ 茄子 トマト 水 ...
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久々に娘のお弁当アップです 気合い入れて朝から舞茸と鶏肉の炊き込みご飯作ったのに...
材料: 舞茸 鶏肉 油揚げ 人参 米 醤油 みりん 酒 砂糖 塩 あ...
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息子のリモートワークランチに一人分のご飯を炊こうと思った時 あ 戸棚に昔々買った...
材料: ベビーホタテ 酒 うまかばい ホタテ顆粒だし 米 水 舞茸
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今日のランチです この間炊き込みの鶏五目ご飯の素をいただきまして 作りました 夜...
材料: 炊き込みご飯or白米でも 卵 餡掛け 水 酒 みりん 砂糖 ...
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