レンチンしたら和えるだけ 栄養満点でヘルシーなひじきをたっぷり食べられるサラダで...
材料: 乾燥芽ひじき 玉ねぎ ハム 人参 ポン酢 サラダ油 粉チーズ...
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こんにちは 今日は ぽかぽか陽気 娘と近くの山 に散策に行きました 梅の花 が満...
材料: 卵 乾燥椎茸 ぬるま湯で戻す 細切り 人参 枝豆 冷凍 豆腐...
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いつものお醤油味の常備菜が まろやかで優しい味になりました 調味料は 味噌と中濃...
材料: 水戻しひじき 切り干し大根 人参 冷凍枝豆 味噌 中濃ソース...
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華金になりました 今週最後のお弁当は昨夜のかき揚げを使って かき揚げ丼 にしまし...
材料: ひじき 乾燥 れんこん 人参 コーン 枝豆 マヨネーズ すり...
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今年も半年を残すばかりになりました 枝豆をたっぷり使った枝豆豆腐で水無月に見立て...
材料: 枝豆さやつき アーモンドミルク 水 これうまつゆ ゼラチン ...
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スイートコーンの甘さと新じゃがの柔らかさの相まった ユルめのやさしいお味のポテト...
材料: 新じゃが ホールタイプのコーン缶 クリームタイプのコーン缶 ...
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夫は辛いの苦手なので 優しい辛さです 私は 食べる前に一味とラー油かけて 辛くし...
材料: 中華麺 玉ねぎ 人参 椎茸 小松菜 豚バラ肉 残り物餃子 ウ...
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お弁当にもちょうどよい大きさのフライパンで ヘルシーだけど ボリュームあるものを...
材料: 豆腐 はんぺん 冷凍枝豆 白ゴマ ひじき キヌア にんじんみ...
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まぁ 美味しい 鶏モモ肉から出た出汁となめこのとろみに大根おろしに絡みかとっても...
材料: 冷凍うどん 鶏モモ肉 山菜ミックス なめこ ネギ 大根おろし...
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先日コストコで買ったコンベクションタイプのオーブン サイズがトースター程なので使...
材料: エビ チーズ 枝豆 チキン水煮缶 エゴマ 切り干し大根 戻し...
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