- 1,356
- 81
- 4
- 4
- 保存
しらたき麺でカロリー大幅カット o 糖質オフでヘルシー 豚しゃぶ肉を鶏むね肉やさ...
材料: 水 600cc 鶏ガラスープの素 大さじ1 5 しょうゆ大さ...
- 5,298
- 46
- 1
- 2
- 保存
- 980
- 52
- 1
- 1
- 保存
冷蔵庫に残った野菜を使って美味しいパスタランチを ソースはこちらも冷蔵庫に残った...
材料: パスタ 1 4ミリ 調整豆乳 グルメしょうゆ 茹でブロッコリ...
- 1,650
- 65
- 1
- 4
- 保存
今日は朝から寒 こんな日は煮物でほっこりあったまりましょ 甘酒で煮込んだ優しい味...
材料: 大根 豚モモブロック 柚子 醤油 料理酒 甘酒 水 塩 少々
- 24,013
- 480
- 58
- 66
- 保存
コールドチキン 今回は 日の出新味料 醇良 と香辛料で下味をつけた鶏もも肉を焼い...
材料: 鶏もも肉 新味料 塩胡椒 凧糸 玉ねぎ 人参 セロリ 茎 葉...
- 470
- 108
- 10
- 28
- 保存
さっぱりとしたサラダが食べたくて 甘こうじ入りの柚子味噌マスタードドレッシングを...
材料: レタス きゅうり スモークチキン 柚子 甘こうじ 味噌 すり...
- 4,723
- 193
- 7
- 13
- 保存
けんちんうどんにアマニ油をプラス 黒七味唐辛子と柚子辛唐辛子もあいます アマニ油...
材料: 豚肉 豆腐 長ネギ 白菜 冷凍うどん 味噌 出汁 アマニ油 ...
- 1,980
- 54
- 1
- 5
- 保存
- 957
- 22
- 1
- 保存
- 2,553
- 135
- 5
- 26
- 保存
こちらこそありがとうございます これからもよろしくお願いいたします
材料: 冷蔵庫にある野菜 お肉 チルドうどん 味噌 ハチミツ しょう...
- 1,017
- 25
- 1
- 保存
