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Snapdishの料理写真:生姜薫る✨角切り長芋と鮭の和風あんかけバーグ
生姜薫る 角切り長芋と鮭の和風あんかけバーグ
こんばんは ようやく大きな仕事が終わり 少しはゆっくり出来るかなー といった感じ...
材料: 6 7個分 生鮭 玉ねぎ 長芋 すりおろし生姜 大葉 白ごま...
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Snapdishの料理写真:豆苗・もやし・きのこのあったか鍋
豆苗 もやし きのこのあったか鍋
これからの季節はお鍋に限る
材料: 豆苗 もやし エリンギ しめじ えのき 玉ねぎ ソーセージ ...
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Snapdishの料理写真:豚こま肉の肉団子。
豚こま肉の肉団子
メインは豚こま肉の肉団子 付け合わせにポテトサラダ 副菜は十六ささげと厚揚げの柚...
材料: 豚こま肉の肉団子 豚こま肉 ささがきごぼう 柚子胡椒 鰹出汁...
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Snapdishの料理写真:ソーキ汁
ソーキ汁
前に大量にソーキを下処理して冷凍してたので すぐできました 沖縄では夏場体力落ち...
材料: 大根 人参 蒸し昆布 結び じゃがいも 椎茸 ソーキ 豚のあ...
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Snapdishの料理写真:うなぎの櫃まぶし
うなぎの櫃まぶし
静岡は うなぎが売りですが 桜えび共々獲れ高が下がり高騰する一方 たまにする贅沢...
材料: 市販のうなぎ 蒲焼きのタレ 山椒 茶漬け出汁 出汁 抹茶 薬...
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Snapdishの料理写真:計量簡単!炊き込むだけ〜我が家の味ご飯〜
計量簡単 炊き込むだけ 我が家の味ご飯
味ご飯は 義理の母の味を探し続け 改良中 近所のおばちゃんに習ったレシピが 更に...
材料: 米 もち米 シーチキン 小 醤油 シーチキン缶で軽量 酒 粉...
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Snapdishの料理写真:鮭とキャベツの味噌バター焼き
鮭とキャベツの味噌バター焼き
簡単料理 節約料理 焼き魚 おつまみ 焼く 炒め物 魚料理 野菜料理 野菜炒め ...
材料: 塩鮭 キャベツ 玉ねぎ ピーマン 酒 みりん 味噌 出汁 ご...
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Snapdishの料理写真:すりおろした人参で、フライパンパエリア風🎄🎄🎄
すりおろした人参で フライパンパエリア風
真夜中のUPになってしまったわ フライパンで 人参すりおろしで パエリア風ご飯作...
材料: 人参すりおろす 人参 具材型抜きしたり パプリカ赤 黄 オレ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃ豆腐

夏にぴったり✨
つるんと涼しげな【かぼちゃ豆腐】🎐

炎症を抑え疲労回復を手助けしてくれる【かぼちゃ】を本葛粉で固め、ごま豆腐のようなもっちり食感に☺

葛根湯でも有名な【葛】は、体内の熱を下げ、暑さで弱りがちな胃腸のダメージを回復させてくれます✨
かぼちゃ豆腐 夏にぴったり つるんと涼しげな かぼちゃ豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 かぼちゃ くず かぼちゃ豆腐
材料: かぼちゃ タネ ワタをとったもの A だし汁 塩 葛粉
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Snapdishの料理写真:鮭のムニエル💕新玉としめじのソテー添え
鮭のムニエル 新玉としめじのソテー添え
昨日 生鮭を買って来たのでムニエルにしました 良い感じの脂の乗りで美味しかったで...
材料: 生鮭 しめじ 新玉 粗塩 昆布だし 塩 コショウ 小麦粉 バ...
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Snapdishの料理写真:夏だけど熱々♨肉豆腐😆💦
夏だけど熱々 肉豆腐
夏の豆腐メニューは冷奴になりがち 暖かいもので胃腸を休めてあげましょう みんなお...
材料: 絹ごし豆腐 豚コマ肉 みりん 醤油 お酒 出汁 おろし生姜 ...
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Snapdishの料理写真:今夜も塩昆布部長さんと🎵お風呂上がり卵タオルを頭に乗せて💕
今夜も塩昆布部長さんと お風呂上がり卵タオルを頭に乗せて
塩昆布部長さんとオニギリの風呂上りコラボにしてみました また 遊んでしまったけど...
材料: 塩昆布部長さん キュウリ みょうが 白いりゴマ
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:鰹出汁で和風酒チャーハン
鰹出汁で和風酒チャーハン
鰹出汁 和風チャーハン 鮭 ランチ 美味しいチャーハン
材料: ご飯 鮭ほぐし ネギ 塩胡椒 鰹出汁粉末 醤油 卵
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