- 4,391
- 113
- 4
- 7
- 保存
- 1,865
- 52
- 1
- 保存
今日はちょっとヘルシーに 鶏肉ササミを蒸して 上にはゆで卵 ピクルスや玉ねぎ パ...
材料: フレンチドレッシング マスタード 塩 胡椒 白ワインビネガー...
- 6,697
- 168
- 10
- 18
- 保存
- 2,138
- 7
- 1
- 保存
本来は食パンや生卵を加えますが チアシードを加えるとトロッとして私は大好きです ...
材料: 湯むきトマト きゅうり ピーマン レモン汁 チアシード 水 ...
- 3,179
- 52
- 1
- 5
- 保存
塩ざけ1切れで二人分のおかずが出来ないかと 思いつきました 味付けいらずで簡単で...
材料: 塩ざけ 甘塩 長ねぎ 白ワイン又は酒 バター オリーブオイル...
- 1,296
- 55
- 5
- 2
- 保存
前倒しでこどもの日 生魚が食べられない1歳児と大人も一緒に食べたくて
材料: ごはん ちらし寿司の素 鯖缶 アボカド 蒸し蛸 炒り卵 刻み...
- 1,475
- 13
- 1
- 保存
- 1,405
- 13
- 1
- 保存
- 1,900
- 37
- 1
- 1
- 保存
