食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
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今夜は居酒屋メニューです まとまりなくて 左上 鰤の子の煮付け 左下 鶏せせり肉...
材料: 水なすの糠漬け 他の糠漬けでも お新香 白菜 麺つゆ 胡麻油...
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茹でると素麺のようになる金糸瓜を使った簡単おつまみ5選 お弁当のおかずにも 簡単...
材料: 牛バラ 細切り人参 インゲン ナス 砂糖 醤油 スライスニン...
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スーパーで和歌山産の生のカジキを発見 ムニエルにしてネギ塩だれ掛けて頂きます お...
材料: カジキ おろしニンニク ハーブソルト 塩胡椒 小麦粉 オリー...
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何だかんだ言って おせちに飽きたら 飽きなくても こうなるよね 野菜たっぷり チ...
材料: 辛ラーメン 袋麺 白菜 春菊 人参 ねぎ 椎茸 カラーピーマ...
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また酒の肴一品 カロリーも1人分100Kcal切るくらい チョーヘルシー 笑 味...
材料: 竹輪 2 厚さの輪切り コンニャク ごま油 インゲン 斜め半...
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実は職場復帰をし 毎日のお弁当用中心につくりおきおかずをするようになりました そ...
材料: 豚薄切り肉ロースなど きゅうり 酢 みりん コチュジャン 醤...
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紫蘇が出回るようになると必ず作ります まとめて作って 多い分は冷凍にも出来るし ...
材料: 味噌 赤味噌 砂糖 クルミ 炒りごま 白 一味か七味唐辛子 ...
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スンドゥブは以前にも投稿していて 今でも時々クリップしていただいています いつも...
材料: 豚肉 薄切りやこま肉 あさり 豆腐 絹 大根 人参 しめじ ...
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