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Snapdishの料理写真:鉄分、カルシウム、ビタミン補給に最強サラダ♪
鉄分 カルシウム ビタミン補給に最強サラダ
梅雨で雨が続き 体調不良 そんな時に食べたサラダです 身体の調子を整えてくれます...
材料: 切り干し大根 生ひじき ゴーヤ 二色パプリカ ツナ缶 ごま油...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根のカラフルオイマヨ炒め☆お弁当におつまみに
切り干し大根のカラフルオイマヨ炒め お弁当におつまみに
ごま油で炒めた切り干し大根が 美味しい カラフルオイマヨ炒め おつまみやおかずに...
材料: 切り干し大根乾燥 ベーコン ピーマン パプリカ赤 黄 オイス...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根の煮物♫
切り干し大根の煮物
これうまつゆで簡単に一品出来ました 色も濃くならず 味も優しくて美味しいです
材料: 切り干し大根 干し椎茸 人参 これうまつゆ
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Snapdishの料理写真:生しょうゆで黄身の醤油漬けと胡麻豆腐で朝ごはん
生しょうゆで黄身の醤油漬けと胡麻豆腐で朝ごはん
今日の朝ごはんです 黄身の生しょうゆ漬け 生しょうゆにドボンと漬けた黄身を炊き立...
材料: 黄身の生しょうゆ漬け 黄身 生しょうゆ 胡麻豆腐 本葛 練り...
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Snapdishの料理写真:五臓六腑にしみわたる、焼きおにぎり in 納豆とろろ汁
五臓六腑にしみわたる 焼きおにぎり in 納豆とろろ汁
呑んだ後のオアシス お茶漬け   今回はケイタンさんの名作 切り干し納豆梅とろろ...
材料: ご飯 鰹だし 顆粒 煮干粉 ごま 白ゴマか金ゴマ 醤油
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Snapdishの料理写真:新しょうがのめしとも
新しょうがのめしとも
そろそろ新しょうがも終わりやし 佃煮作ってみた ごはん止まりません
材料: 新しょうが 切り昆布 干し椎茸 砂糖 醤油 酒 みりん 鰹節
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Snapdishの料理写真:切り干し大根巻き
切り干し大根巻き
かんぴょう巻きの代替品として作ってみました 海苔の大きさにより酢飯の量を決めて下...
材料: 切り干し大根 昆布つゆ 水 砂糖 酢飯 寿司海苔
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Snapdishの料理写真:けんちんうどん
けんちんうどん
今週の健康応援メニュー 肉や野菜を一緒に食べられる麺 けんちんうどん 根菜がたっ...
材料: うどん 鶏もも肉 一口大 里芋 5mm ごぼう ささがき 大...
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Snapdishの料理写真:きゅんとする味🌸煎り酒で切り干し大根の炊いたん
きゅんとする味 煎り酒で切り干し大根の炊いたん
食卓を紡ぐおたより便 週末のつくりおきで定番の 切り干し大根の炊いたん そういえ...
材料:  
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Snapdishの料理写真:手羽元と切り干し大根の煮物
手羽元と切り干し大根の煮物
みな様お疲れ様です 今年も残すところあとわずか 早いですね 焦る溜まりスナップ放...
材料: 手羽元 切り干し大根 チンゲン菜 赤とうがらし オイスターソ...
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Snapdishの料理写真:納豆としらすの長芋磯部焼き
納豆としらすの長芋磯部焼き
このメニューの食材がほとんど家にあったので作ってみました 簡単に作れて体にとても...
材料: 極小粒納豆 長芋 しらす干し A 青ネギの小口切り 本分 溶...
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Snapdishの料理写真:みさこの切り干し大根
みさこの切り干し大根
落屑 母の落屑が舞い落ちる 我が家のリビングの床に ダイニングの椅子に 病室のタ...
材料: 切り干し大根 人参 しめじ 竹輪 かにかま うすあげ だし汁...
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Snapdishの料理写真:紅大根・しらす・クリームチーズのサラダ
紅大根 しらす クリームチーズのサラダ
近所で採れた 紅くるり を頂いたのでサラダに 何味にすればいいか迷い しらす干し...
材料: 紅大根 紅くるり しらす干し 小ねぎ 小口切り クリームチー...
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Snapdishの料理写真:はんぺんとゆで卵のマヨチーズ焼き♪
はんぺんとゆで卵のマヨチーズ焼き
ちょー簡単な手抜きおかず 切ったはんぺんとゆで卵とミニトマトにマヨネーズをびゃー...
材料: はんぺん ゆで卵 ミニトマト マヨネーズ パン粉 粉チーズ
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