切り干し大根は カルシウムと食物繊維が豊富 天日干しする事でビタミンDも摂取出来...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 カンタン酢 ヤマサ昆布つゆ ご...
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こんにちは 春分の日ですのに 寒くてびっくりですね 雪による転倒や凍結にご注意下...
材料: 切り干し大根 油揚げ 人参 細めの千切り ほんだし 醤油 酒...
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切り干し大根にオリーブオイルが加わることでまろやかになります 塩こんぶ 梅干しの...
材料: 切り干し大根 大葉 エリンギ 鰹節 オリーブオイル 塩こんぶ...
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辛くないおかずもある日は 私好みのピリ辛おかずも 品 うちの旦那さんも食べられる...
材料: 豚もも薄切り肉 にんじん 玉ねぎ ピーマン カラーピーマン ...
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ご飯にピッタリの味付けなので 絶対美味しいはず つまみ食い 止まりません くみさ...
材料: ひじきご飯の素 何でも 大根 塩をひってしんなり 人参 切り...
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きのこ類を 日干して旨味をアップ オムレツやサラダやパスタの具に マスタードとレ...
材料: しめじ 舞茸 椎茸 エリンギ 塩 オリーブオイル にんにく薄...
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肉食ちゃんも大満足な豚バラたっぷり 切り干し大根のコチュマヨきんぴら 本当は以前...
材料: 豚バラ切り落とし 切りごぼう 乾燥切り干し大根 人参 インゲ...
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うどんスープでナムルを作りました うどんスープの出汁がナムルの味付けに合います ...
材料: 切り干し大根 人参 小松菜 しめじ きゅうり キムチ うどん...
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こんなちゃんとした朝ごはんはいつぶりかなぁ いつも台所で終わっちゃう 少しだけ息...
材料: 切り干し大根 きゅうり ツナ ドレッシング
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めっちゃご飯が進む 簡単甘辛にんにく醤油炒め 昨日はスーパーへ行ったら れんこん...
材料: 豚バラ切り落とし れんこん にんにくみじん切り 醤油 酒 み...
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あけましておめでとうございます 今年もほぼひとり盛りにしました かまぼこは卯にし...
材料: お雑煮 鷄もも肉 里芋 小松菜 大根 人参 手毬麩 だし汁 ...
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ダイエット開始しようとしたが 中西さんから新米は味がどんどん落ちるから冬までに食...
材料: 米 生の落花生 おおまさり 小さい干し椎茸 豚の切り落とし ...
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