こんにちは 今日はともちゃんのアジアン炒めですっかりバジルに惹かれてしまい 何度...
材料: ナス ズッキーニ オクラ しめじ ナスからしめじまでは350...
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とても美味しく出来た炊き込みご飯でお弁当を作りました このご飯でまん丸おにぎりを...
材料: お米 鶏団子 玉ねぎ 酒 タテギ 水
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レシピよりお肉少なめでしたが 充分なコクがありおいしかったです コトコトコトコト...
材料: 豚バラかたまり肉 大根 ごま油 水 醤油 砂糖 みりん 赤味...
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かぶら寿司と言えば鰤ですが お手軽に た鯖で代用してみました 味噌仕込みで少し残...
材料: 鯖 半身 かぶ大 2 3個 粗塩 25g 砂糖 8g 乾燥麹...
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日本水産さんの おさかなミンチ モニター商品が届きました o スケソウダラの魚肉...
材料: おさかなミンチ 木綿豆腐 片栗粉 マヨネーズ 鶏がらスープ粉...
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ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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昨日のテレワークランチ いつも食べてる紀文さんの糖質0麺と 作り置き惣菜を組み合...
材料: 紀文糖質0麺 細麺 生卵 角煮 無ければ挽肉系 豆板醤 辛い...
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朝食用にミルクハースを焼きました バターの代わりにミルキーソフトを使っています ...
材料: イースト中種 強力粉 ドライイースト 砂糖 ぬるま湯 本生地...
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基本のサラダチキンを作りました あらかじめ鶏胸肉を観音開きにして厚さを均等にし ...
材料: にんにく 生姜 ねぎ ぽん酢 ごま油 砂糖 大葉
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つるんとしていてしこしこしてて 歯ごたえのどごしとても良く 感動 鬼おいし ww...
材料: 鶏胸肉と 大葉 春菊と大きななめこ 茄子 おくら しいたけ ...
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最近 o 糖質気になるお年頃 なんと 月初めてのサンドイッチ 自分でもびっくり ...
材料: 茹で玉子 はじかみ甘酢漬け 三つ葉 鰹節 めんつゆ ブラック...
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さつまいもが入ることで 舌触りもちょっと変化のあるチーズケーキ ハロウィン仕様に...
材料: さつまいも クリームチーズ 砂糖 玉子 牛乳 生クリーム 小...
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