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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草のお浸しの海苔巻きと明太子入り卵焼き
ほうれん草のお浸しの海苔巻きと明太子入り卵焼き
ちょっとした前菜だけど しっかり楽しめます お客様のおもてなしにも
材料: ほうれん草 海苔 卵 明太子
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Snapdishの料理写真:日曜昼飲み前菜
日曜昼飲み前菜
昼飲みつまみ 干絲豆腐 アスパラ 鶏ささ身 ゴーヤ 湯葉 湯葉巻き
材料: アスパラ ワンタン皮 湯葉 小松菜 鶏ささ身 干絲豆腐 ゴー...
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Snapdishの料理写真:章姫とフレッシュトマトの冷製フェディリーニ
章姫とフレッシュトマトの冷製フェディリーニ
ちょっと冷製にはまだ早かったです 今日は寒い 笑
材料: いちご フレッシュトマト 甘め バジリコもしくはミント 塩 ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーとカリフラワーのバーニャカウダソースかけ
ブロッコリーとカリフラワーのバーニャカウダソースかけ
レシピ有 緑と白の鮮やかな色味が楽しめ オニオンの触感も楽しめるホット前菜
材料: ブロッコリー カリフラワー バーニャカウダ オリーブオイルE...
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Snapdishの料理写真:マグロとアボカドのセビーチェ(*˙˘˙*)❥❥
マグロとアボカドのセビーチェ
前に ホタルイカのセビーチェを投稿させてもらいましたが 今回はマグロとアボカドの...
材料: マグロ アボカド トマト レモン汁 オリーブオイル 醤油 お...
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Snapdishの料理写真:スモークサーモンとオレンジのマリネサラダ
kt
スモークサーモンとオレンジのマリネサラダ
簡単でさわやかな前菜です
材料: スモークサーモン スライス オレンジ 玉ねぎ 塩 胡椒 マリ...
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Snapdishの料理写真:アボカドナンプラー焼き卵黄チーズのせ
アボカドナンプラー焼き卵黄チーズのせ
アボカドの種をくり抜きナンプラーを少量入れて卵黄 チーズ マヨネーズを乗せて焼き...
材料: アボカド ナンプラー 卵黄 パルミジャーノブレンド マヨネー...
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Snapdishの料理写真:ブラッドオレンジとブッラータの前菜
ブラッドオレンジとブッラータの前菜
inspired by ottolenghi
材料: ブラッドオレンジ ブッラータ スイートバジル ラディッシュ ...
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Snapdishの料理写真:お家でフレンチ〜フレッシュな苺の前菜2品〜
お家でフレンチ フレッシュな苺の前菜2品
クリスマスっぽく チキンのほうれん草ソース和え マッシュポテト 苺のセルクル仕立...
材料: セルクル仕立て 苺 鶏もも肉 サラダ油 ほうれん草 じゃがい...
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Snapdishの料理写真:冷やし味噌汁のジュレで朝ごはん。
冷やし味噌汁のジュレで朝ごはん
夏みそ汁はじめました にまだ投稿してなかったので無理矢理ですが味噌汁をジュレにし...
材料: ほんだし 味噌 すりごま ゼラチン
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Snapdishの料理写真:生ハム ナッツ チーズのサラダ
生ハム ナッツ チーズのサラダ
塩の日 1月11日 簡単料理 サラダ おつまみ 前菜 ハム ソーセージ ベーコン...
材料: 生ハム ミックスナッツ パルミジャーノ ベビーリーフ パプリ...
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Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ

中国料理コース(16日深夜分)
※全てタレ含め自家製手料理です
其の1【前菜】
沙律生魚片(中国刺身)
狸の宴シリーズ 中国料理コース 16日深夜分 全てタレ含...
基本は 陳 健一先生のレピシを元にしております 大人 謝々 m m 簡単料理 自...
材料: 調理時間20分 タレを冷ます時間を除く 白身の刺身用柵 今回...
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Snapdishの料理写真:カレーのお供にインド風ヨーグルトサラダ
カレーのお供にインド風ヨーグルトサラダ
我が家のチキントマトカレーのお供です ココナッツとお砂糖で円やか仕立て カレーは...
材料: 作り方に書いてます
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