美容と健康に良い十穀米に 長芋のすりおろし 茹でて刻んだモロヘイヤに和えたマクロ...
材料: 十穀米 マグロ モロヘイヤ 白だし 醤油 長芋 ウズラの卵
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コンテチーズさんから頂いたコンテチーズを挟んだハムチーズカツを揚げて雑穀パンでサ...
材料: 強力粉 塩 砂糖 ドライイースト バター 水 十五穀米
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十八穀米でさらに健康的 ビタントニオヨーグルトメーカーのおかげて 毎日 糀生活 ...
材料: 米こうじ 十八穀米 水 熱湯
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記録投稿 コメントスルーしてね 冷蔵庫 冷凍庫の残りもの整理 糀甘酒 甘酒煮 シ...
材料: とり肉 トマト 玉ねぎ 酒粕 糀甘酒 水 カレールー ガラム...
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こんばんは 今日はHBでごはんパンを作ってみました 我が家はいつも 十八穀 黒ご...
材料: 強力粉 全粒粉 なければ強力粉に ごはん 今回は雑穀米 水 ...
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