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手料理
  • 2014/09/17
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塩昆布で南瓜と鶏肉の炊き込みご飯

レシピ
作り方
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米4合、南瓜(小ぶりのもの1個だいたい350㌘くらい好きな量)
鶏もも肉1枚、しめじ1バック、
塩昆布1袋、白だし小さじ2、十六穀米

米洗って水に浸しておく。南瓜、鶏肉しめじを食べやすく切り、釜の中に米、十六穀米、塩昆布、白だしをいれ4合分の目盛り分水を入れ、具材をのせ炊く。炊き上がったら、南瓜崩さないように混ぜごまを仕上げに。

好みで白だしは醤油や麺つゆに変えても。十六穀米はなくても。
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CMで
小栗旬くんが、あたしに向かって「炊き込みご飯♡」って微笑むから(笑)
食べたくなって、検索したものアレンジ。今の時期の南瓜、安く手にはいるし、たまには煮物以外のお料理で。
気になりますね!!
なまら。
大栗より
ONI*MAMA* から miyako
みやこさん♬こんちは\(^o^)/リスナにコメまでありがとー*
おかず飯って感じでした(笑)塩昆布がいいお仕事してました。甘辛い炊き込みも好きですが、こんな素材が楽しめる塩味もいいなと思いました(*'▽'*)
ONI*MAMA* から miyako
大栗くん♬ありがとね(笑)
こんばんは😃🌃

はじめまして🎵かな。たぶん。笑(^o^;)

この炊き込み🍚
美味しいに決まってますね。❤
ちょっと☆ ポチリさせてもらいました。😉
こんばんは😃🌃

はじめまして、かな。

秋は炊き込み🍚良いですネ(*^ー゚)
指が☆ ポチッ なりました。
美味しそうですヽ( ・∀・)ノ♥
すみません コメントが2つに(;´д`)💦
今週か来週あたりにぜーーーーったい作ります٩(๑>◡<๑)۶❕❕
おにままさんの小栗旬シリーズw
わたしの好きな絶対笑ってしまうやつですやんっ( *´艸`)笑
ONI*MAMA* から ☆Yumi☆
あたしも、よくやらかす(笑)
ONI*MAMA* から さくら
・小栗旬「ありがとう、さくらちゃん♡覚えててくれたのかい。嬉しいよ」
さくら から ONI*MAMA*
もちろんよっ‼︎

ルパ〜ーーン‹‹\(´ω` )/››~💓
これ、めっちゃ美味しそう!
☆つけました(*^▽^*)
ONI*MAMA* から maichyo
おはよーmaichyoさん(*'▽'*)
沢山もぐ覗いてくれてありがとう\(^o^)/嬉しい♡
こちらの炊き込みも美味しそう(^o^)
⭐️っと(*^_^*)
ONI*MAMA* から みきお
・小栗旬 「ぼくのCMのやつじゃないけど、南瓜美味しかったぜぇ ⤴」
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