オッサンの健康の為に揚げない肉団子をレンジで作ったのに 不服そうなメタボおやじ ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ みじん切り おろし生姜 ごま油 片栗粉 醤...
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豆腐に小麦粉をまぶし 揚げます そこに南蛮酢 甘酢でOK と 竹重しょうゆ 博多...
材料: もめん豆腐 小麦粉 南蛮酢 甘酢 竹重しょうゆ 博多ニワカそ...
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先日 TVで奥薗先生が作ってた玉ねぎサラダをアレンジして鯖のカレー南蛮に にんに...
材料: 鯖の身 米粉 玉ねぎ ニンニク ハチミツ レモン汁 塩 醤油...
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久々に夕飯をアップぅ 作ったはいいが なかなか子供が帰ってこないので有り余る時間...
材料: 鶏もも肉 水菜 醤油 バルサミコ酢 砂糖 水 長ネギ 鷹の爪
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本日はくららさんのサクサク南蛮を作る予定が タルタルの材料も鶏胸肉も無いことに作...
材料: 醤油 バルサミコ酢 酢 砂糖 水 鷹の爪 小ねぎ
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唯一食べれるチキン料理 真面目に油で揚げて作ろうと思ったが いや これは一気にフ...
材料: とりむね肉 米粉 米油なければサラダ油など ハチミツ 酢 醤...
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