卵  油揚げた  のレシピと料理アイデア

特売のお肉でも柔らかく美味しく揚がります

たまたまスーパーで売ってたのがモモ肉だったので今回はモモ 好きなのはヒレ

ご飯おかわりコースです

油で揚げないから ヘルシーですよ o

我が家の人気メニュー 旦那も子供も大好きナゲット

熊本のちくわサラダを真似してみました

卵白消費に アテに うまぃ

毎週火曜日は 健康応援メニュー

魚のすり身 パックで 卵白 みじん切り蓮根 とろろ ネギをグワーッと混ぜ混ぜ 揚...

こんな時こそ 手作りナゲット

袋を使ったので 子供と一緒にぐちゃぐちゃできるし 洗い物も減った

おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ゴボウ巻き 豚ロース スパイス21 つ...

毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月はカロリーを抑えたトンカツです

ポンデリングみたい もっちもちヘルシー揚げドーナツ 艸