大豆のお肉たちと甘酒いただきました 早速 大豆のお肉 フィレタイプ を使って 野...
材料: 大豆のお肉 フィレタイプ 玉ねぎ パプリカ ピーマン 茹でた...
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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こんばんは YouTubeで見つけた チーズ蒸しパンです 材料を混ぜてデンチンし...
材料: ピザチーズ 牛乳 サラダ油 砂糖 卵 HM バター
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雑穀ごはん 鮭のトマトムニエル 豚肉のキャベツ巻き キャベツとツナコーンのレモン...
材料: 鮭のトマトムニエル 鮭 切り身 トマト パセリ 酒 塩こしょ...
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おはようございます 今日は夏日とか 久しぶりの出勤です 我が家のたけのこ祭りが続...
材料: 薄力粉 片栗粉 これうまつゆ 塩 卵 水 クレソン 5センチ...
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五香粉買ってよかったなぁ 普段作ってる炒飯に入れるだけでこうも違うか 焼豚も美味...
材料: サラダ油 御飯 卵 長ネギ 焼豚 にんにく しょうが 塩 コ...
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