カンタン酢を使って自家製ナムルがコチジャンの効いたひき肉と合う 焦げても美味しい...
材料: ひき肉でもなんでも200g 豆もやし ほうれん草 人参 ゼン...
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小松菜と油揚げの組み合わせは栄養満点 今回は栄養価の高い卵をさらにプラスしてたま...
材料: 油揚げ 卵 三つ葉 小松菜 醤油 酒 みりん めんつゆ 砂糖...
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簡単海老チリと昨日のロール白菜シチューのリメイク 白菜と肉団子のシチュー ほうれ...
材料: むき海老 ニンニク ネギ 卵の白身 酒 塩 豆板醤 ケチャッ...
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今日の朝ごはんはガレットを作りました ガレットの粉は富澤商店のもの 粉を常備して...
材料: ガレットミックス粉 水 ほうれん草 チーズ 卵 ハム こしょ...
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切って盛るだけの前菜プレート 盛り付けをちょっと工夫して 特別な材料は使っていな...
材料: ベビーリーフ パプリカ マヨネーズ ほうれん草 プチトマト ...
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お子さんも大好きなケチャップライスの上に とろ りチーズの入ったふわふわオムレツ...
材料: 玉ねぎ ウインナー ほうれん草 ご飯 カゴメトマトケチャップ...
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今日の晩御飯は我が家で 人気の オムレツ ジャガイモを細切りにして オリーブオイ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ ほうれん草 ベーコン にんにく オリーブ...
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さつきちゃん500投稿おめでとう キタ さつきちゃんにとって欲しい 栄養素 1鉄...
材料: ほうれん草 ニンジン 卵 ハム 乾燥ひじき だし醤油 だしつ...
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昨日のランチでした 今週 火曜 今日まで 娘は職場でお昼のお弁当が出たので パパ...
材料: ご飯 明太子 ごま高菜 じゃこ 長ネギ 卵 ごま油 サラダ油...
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