くるみをフードプロセッサーで細かくして 甘酒と合わせたドリンクにしましたー 隠し...
材料: オートミール 半砕 豆乳 くるみ 糀甘酒 豆腐 はちみつ イ...
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甘酒の優しい甘さを活かして菜の花の白和えを作りました 彩りに人参と卵焼きもちょっ...
材料: 菜の花 人参 卵焼きまたは炒り卵 木綿豆腐 甘酒 すりごま白...
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土曜日の夕ご飯 春キャベツとエビと卵のあんかけごはん 酒粕入りきのことわかめのお...
材料: にんにく しょうが 人参 玉ねぎ キャベツ 椎茸 長ネギ 豚...
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久しぶりにホットケーキミックス使った簡単おやつ 卵や牛乳を入れずに豆腐で練って揚...
材料: ホットケーキミックス てんさい糖 パルメザン 絹ごし豆腐 む...
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白麻婆と言ったものの 果たして麻婆の定義に当たるのか でも美味しいよ 体の中から...
材料: ひき肉 サラダ油 胡麻でもいいよ 山椒 粉が楽かも 豆腐 絹...
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たんぱく質約26g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
材料: NIKUVEGEそぼろ 豆腐 キムチ ごま油 海苔 いりごま
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頂き物のホテルスープ そのままでも美味しいけれど 豆腐グラタンに利用してランチに...
材料: お好きな豆腐 缶入りホテルスープ これうまつゆ ムキエビ ブ...
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台湾の美味しい茶色メシ 最近 煮込み用のスパイスセットを買ってきて肉を煮ては継ぎ...
材料: 醤油 中華黒醤油 色付け 仕上げ用 砂糖 紹興酒 酢 中華黒...
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