こんばんは 昨日から仕事始めです 新しい方のために体操を見せたのですが 脚がワナ...
材料: 牛肉のミンチ 絹ごし豆腐 とろけるチーズ パン粉 玉ねぎのみ...
- 322
- 1
- 1
- 保存
おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
- 815
- 1
- 保存
いつもお立ちより ありがとうございます 先ほどアップした肉巻き厚揚げの角煮風と ...
材料: 鶏もも肉 大根 ゆで玉子 小松菜 お水 お醤油 お酒 お砂糖...
- 310
- 1
- 1
- 保存
ボールにお豆腐と鶏ももひき肉にネギ 生姜 胡麻 つぶみそ 塩糀パウダーをよく混ぜ...
材料: 鶏ももひき肉 豆腐 長ネギ 生姜 つぶみそ 塩糀パウダー 生...
- 838
- 117
- 3
- 15
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは こんにゃくと厚揚げをオイスターソースとマヨネーズ...
材料: こんにゃく 厚揚げ 唐辛子 マヨネーズ オイスターソース 醤...
- 3,385
- 104
- 1
- 4
- 保存
こんばんは 今日は夫へのお昼ごはんとして 鯖味噌きんぴらを作りました 業務スーパ...
材料: きんぴらミックス 冷凍揚げなす 冷凍スライス玉ねぎ もやし ...
- 7,352
- 193
- 1
- 6
- 保存
今日のランチに おつまみみたいな一品を まりおちゃんから届いた素敵便 マリンちゃ...
材料: ブロッコリーの茎 明太高菜 シャンタン 酒 砂糖 白ごま
- 1,472
- 1
- 1
- 保存
- 1,706
- 15
- 1
- 保存
- 174
- 36
- 3
- 1
- 保存
- 148
- 1
- 保存
- 2,121
- 28
- 3
- 保存
- 1,104
- 74
- 3
- 12
- 保存
