こんにちは 金曜日の夜から 土曜日の昼12時まで飲んでしまい 帰宅してから なん...
材料: パスタ にんにく オリーブオイル 焼き鳥缶 醤油でも塩でも ...
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具沢山のおみそ汁は椎茸 しめじ エリンギにお豆さん 蓮根 人参 玉ねぎ ベーコン...
材料: お好きなきのこ 蓮根 人参 玉ねぎ ベーコン 出し汁 液みそ...
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もう何度も投稿している餡掛けチャーハンですが 今日はチャーハンを炊飯器で作って手...
材料: 米 玉ねぎ ハム ナルト ホタテミミなど シャンタン ごま油...
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今晩も美味しい簡単 糖質制限食の出来上がりっ 旬の秋ジャケに香草を合わせてトマト...
材料: 秋ジャケ 玉ねぎ 黄パプリカ にんにく ローズマリー タイム...
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モニターでいただいた大豆ミート ミンチタイプを使ってミネストローネを作りました ...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 玉ねぎ 人参 セロリ じゃがいも 水...
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スーパーアンチエイジングフードのサーモンを使い シミ防止 老化防止 ビタミンA ...
材料: サーモン 切 あさり プチトマト 個 ブロッコリー 1...
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ヒガシマルうどんスープの活躍でやさしい味に仕上がった やっぱしこれは調味料として...
材料: ごはん 玉ねぎ ピーマン にんじん ツナ缶 豆腐 卵 ヒガシ...
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母から教わったレシピです 給食に出てくるような 笑 優しい味が好きで たまに作り...
材料: 切り干し大根 にんじん きゅうり 玉ねぎ ツナ缶 すりごま ...
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マルコメさんの だいず肉みそ を使って 厚揚げでクロスティーニを作りました 肉み...
材料: 厚揚げ だいず肉みそ カレー粉 パウダー 玉ねぎ スライス ...
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昨日から引き続き 糖質制限食 ローカロリー食を作ってみましたっ ホロ酔っても ホ...
材料: 大根 人参 こんにゃく 椎茸 ホタテ貝柱 いんげん 手羽元 ...
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むね肉を使っているのでローカロリーでキムチ鍋が食べられます 1人分やくか300k...
材料: 鶏むね肉 トマト 白菜キムチ ざく切り れんこん 酒 片栗粉...
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冷蔵庫の残り野菜と チーズ入りのラビオリーニを使って トマト味のスープを作ってみ...
材料: ラビオリーニ チーズ入り カルディで購入 玉ねぎ にんじん ...
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茄子と 豚バラ煮込み10分で とろとろ茄子 キンキンに冷やし 温めそうめんに 載...
材料: 揖保乃糸上級品そうめん 煮込み調味料 茄子 自家製麺つゆ 素...
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