こんにちは 1週間の献立を決めて買い物をしていますが その日の気分で献立を入れ替...
材料: ゆでうどん 長ねぎ 椎茸 牛バラ切り落とし肉 ごま油 にんに...
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Snap Dish を通じて仲良くなった方から美味しい苺が送られて来ました シフ...
材料: 苺 1パック 飾り用 4 8粒 苺ソース用 残りの苺 砂糖 ...
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スープを豆乳で溶かし 豆乳味噌スープにしてみると コクが出てとても美味しかったで...
材料: サッポロ一番みそらーめん 豆乳 さくらんぼ うずらの卵 コー...
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結局 万能料亭の元 山椒味噌が美味しいから何につけても美味しいわけだけど 笑 今...
材料: 讃岐うどん コシのあるツルツル麺 水 中華チキンだし 昆布出...
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夏野菜の定番なすさん さっぱり食べるのが好きだけど 冷たいものを摂りがちな暑 い...
材料: 長芋 なす ベーコンorウインナー 味噌 マヨネーズ 麺つゆ...
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我が家ではよくベジタブルミートを使います ベジタブルミートはヘルシーで良いのだけ...
材料: ベジタブルミート 豆腐 ニンニク 玉ねぎ 鰹出汁 味噌 豆板...
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鉄分摂っておくかっ カルシウムも近い将来 骨粗鬆症予防になっ この前テレビで見た...
材料: キャベツ千切り 枝豆 ひじき 水菜 乾燥えび しらす わかめ...
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旬のゴーヤときゅうりで冷やしみそ汁 今日も蒸し暑いです 冷やしみそ汁で栄養補給
材料: ゴーヤ きゅうり ツナ 塩 マヨネーズ ほんだし 味噌 胡麻
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