南インド料理 こちらは お肉を使わない 南インドの方ではポピュラーなカレーです ...
材料: 油 マスタードシード 唐辛子 テンパリング用 サンバルマサラ...
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液味噌で簡単手作りラーメンで野菜をたっぷり摂ろう 簡単料理 ラーメン 野菜を使っ...
材料: 中華麺 もやし 人参 玉ねぎ 小松菜 豚バラ シーフードミッ...
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我が家の昨日のランチです むじな冷やしみそ汁 お稲荷さん きつね蕎麦 たぬき...
材料: お稲荷用油揚げ 揚げ玉 茄子 パプリカ オクラ ネギ ほんだ...
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先週末に雨上がり倶楽部という番組で紹介されてました 凍った肉をみじん切りにすると...
材料: 牛切り落とし 豚バラスライス 卵白 玉ねぎ 塩コショウ 湯
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仙台麩をいただいたので卵とじ丼にしました わたしは金沢出身なので お麩といえば車...
材料: 仙台麩 戻す水 玉ねぎ カニカマ 卵 出汁 酒 うまかばい ...
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ブロッコリーの茎と鯖缶を使って 体のダイエットだけでなく 食料庫と冷蔵庫の野菜室...
材料: ブロッコリーの茎 人参 鯖の味噌煮缶 生姜 ごま油 刻みネギ
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いつかの コーン缶を使った残りで お気に入り まりりんの コーンきんぴら き ゅ...
材料: かふ 塩 カニカマ カンロ飴 水 酢 醤油
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定食で存分にご飯おかわりしたい 我慢我慢我慢 豆腐とサラダと味噌汁で我慢しました...
材料: とうふ 長芋 トマト 和風ドレッシング 卵黄 わさび 刻みわ...
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時間のない朝の ご飯に具沢山のお味噌汁で手抜きだけど健康的なメニューです
材料: 白菜 大根 にんじん ネギ 豚こま肉 豆乳 水 味噌
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