板コンニャクのゴマ和え 田楽にしようと思ったけど 量多め 我が家とても大事 お弁...
材料: 板コンニャク スプーンでカットする 味噌 甘酒 すりゴマ ラ...
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1本なら10分かからないと思います これは 手抜きに見えないのではなく手抜きでは...
材料: 温かいご飯 天かす 野沢菜ちりめん しば漬け 沢庵 海苔 豚...
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我が家の偏食大臣は体に良いものが苦手な傾向にあります 卯の花や焼き麩も苦手なもの...
材料: 焼き麩 玉ねぎ 溶き卵 牛乳 塩 胡椒 油 万能つゆ 酒 砂...
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野菜が高いですね お助け野菜のもやしで嵩増しした野菜炒めの上に 焼いた豚ロースを...
材料: 粒マスタードソース 粒マスタード おろしニンニク 酒 醤油 ...
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先日の 副菜つくりおき naho nonaつくおき お品書き トンカツ 肉じゃが...
材料: 糸こんにゃく タラコ 酒 ゴマ油
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和えるだけで超簡単 そして節約 ヘルシー 相性抜群の梅とかつおぶしで 栄養満点の...
材料: 切り干し大根 梅干し かつお節 白だし 醤油 酢 砂糖 味噌
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水切りするのが面倒くさいので 笑 我が家の麻婆豆腐は大抵木綿豆腐か焼き豆腐 いき...
材料: 焼き豆腐 豚ひき肉 長ネギ にんにく しょうが 豆板醤 味噌...
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味噌は1個当たり18gですが 他の具材の分量はお好みで チーズや乾燥トマトやオリ...
材料: 1個分のみそ お好みの具材
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水曜日は レッスンが 時までかかるので 昨日は仕事が休みの夫が夕食を作ってくれま...
材料: 冷凍ミニ厚揚げ 合挽き肉 玉ねぎ 酒 トマトケチャップ し...
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皆様おはようございます 誤差あり 誤差あり まなちゃん風 笑 艸 今日のお弁当の...
材料: お好きな炊き込みご飯 天かす 青のり 白ごま 海苔
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