休日のブランチに 万能味ソースでパパッと作った豚こま炒めが オープンサンドにぴっ...
材料: 豚こま 小パック みそ ソース 厚切り食パン マヨネーズ サ...
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愛媛から届いた長なすとピーマン 赤いピーマンも入っていた 新鮮なうちにささっとご...
材料: 長なす ピーマン 厚揚げ 豚こま 新生姜 糀美人 米酢 砂糖...
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今日は一日何事も手抜きの日だったので いつも 夕飯も煮る 炒める 混ぜる 昨日の...
材料: グリーンリーフ 醤油 酢 ごま油 おろしにんにく 鶏ガラスー...
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一皿で肉も野菜も と思い野菜たっぷりめ ごま味噌は甘口だけど塩味が勝つようにして...
材料: 豚肩ロース厚切り 塩 こしょう 油 キャベツ 小松菜 油 塩...
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かどや製油 濃口 胡麻油 鶏挽き肉 肉味噌 スーヨー胡瓜 ナンプラー 液体 味噌...
材料: スーヨー胡瓜 胡麻油 鳥挽き肉 砂糖 ナンプラー 液体味噌 ...
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チャプチェを乾燥こんにゃく ZENパスタ で作りました 乾燥こんにゃくは味シミも...
材料: 乾燥こんにゃく 熱湯 ニラ 人参 30秒チン 長ネギ パプリ...
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きのこ キャベツたっぷり バジルオイルと味噌でイタリアン風 締めは 残った汁でリ...
材料: サーモン しめじ 舞茸 えのき キャベツ 玉ねぎ バジルオイ...
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今日も朝から常備菜作り 我が家の場合 ほぼ食べ切りになってしまうのがちょっぴり切...
材料: キャベツのごまサラダ キャベツ 太香胡麻油 砂糖 醤油 お酢...
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o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
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