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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の和風バンバンジー

食欲が落ちがちな暑い季節でもパクパク食べれちゃう🎶

旬の夏野菜と高タンパク低脂肪の鶏むね肉がおいしく食べられる和風バンバンジー🐓

パサつきがちな鶏むね肉も、湯煎調理でしっとり柔らか✨

サラダチキンは保存がきくので多めに作っておくと重宝します☺
鶏むね肉の和風バンバンジー 食欲が落ちがちな暑い季節でも...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 中華 サラダ バンバンジー とり...
材料: 鶏むね肉 酒 A  水 しょうがの絞り汁 にんにくのすりおろ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん 海老とブロッコリーのキッシュ  雪だるま付き🎶
朝ごはん 海老とブロッコリーのキッシュ 雪だるま付き
おはようございま す 皆さんの所は雪ですか メイスイカフェの周りはまだ大丈夫です...
材料: パート ブリゼ タルト生地 バター 薄力粉 粉糖 塩 全卵 ...
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Snapdishの料理写真:連休なか日の日曜日dinnerでした\( ¨̮ )/この日はふたりご飯です🍷🍴
連休なか日の日曜日dinnerでした この日はふたりご飯...
日曜日のdinnerは2人でした スモークサーモンとアボカドのオードブル ハーブ...
材料: アジ刺身か三枚下ろし 新生姜 大葉 オリーブオイル 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:ひすい豆腐(⌒▽⌒)
ひすい豆腐
昨日 枝豆を蒸し過ぎて いっぱい余ったので リメイクの一品 o o 食欲が落ちる...
材料: 枝豆 塩 絹ごし豆腐 昆布茶粉末 緑茶 液体 オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:マグロとアボカドのセビーチェ(*˙˘˙*)❥❥
マグロとアボカドのセビーチェ
前に ホタルイカのセビーチェを投稿させてもらいましたが 今回はマグロとアボカドの...
材料: マグロ アボカド トマト レモン汁 オリーブオイル 醤油 お...
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Snapdishの料理写真:手作りツナ
手作りツナ
まぐろのあらが 1パック 298 つい手に取って冷凍庫でお休みになってました ノ...
材料: マグロのあら 振り塩 白ワイン又は酒 ローリエ ローズマリー...
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Snapdishの料理写真:ひじきカレーサラダ
ひじきカレーサラダ
本日の夕飯 カレー風味のひじき煮で サラダ これが 意外と美味しいの 存在感ある...
材料: 茹でひじき 蓮根 人参 赤パプリカ しめじ きゅうり 調味料...
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Snapdishの料理写真:鯛サラダ
鯛サラダ
おめでたい 鯛の塩焼き 美味しいのに食べにくい せいか 身が残りまくり 以前知人...
材料: 鯛の塩焼き じゃがいも きゅうり 赤大根 茹で玉子 マヨネー...
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Snapdishの料理写真:厚揚げのコチュマヨソース*
厚揚げのコチュマヨソース
またまた簡単料理です 絹厚揚げを使って 少しピリ辛だけどマヨネーズ入りなので マ...
材料: 絹厚揚げ 葱 鰹節 コチュジャン マヨネーズ 醤油 みりん ...
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Snapdishの料理写真:これうま!食べ応えの和風ピリポテサラDA!!
これうま 食べ応えの和風ピリポテサラ
ヤマサさんの これうまつゆ を使ったレシピです ぱぱっと美味しくをコンセプトに作...
材料: じゃがいも ゆで卵 鶏もも肉 これうまつゆ だし醤油 麺つゆ...
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Snapdishの料理写真:ブリのソテー  バルサミコソース
ブリのソテー バルサミコソース
今日は立派なブリを見つけたので 洋風にしてみました
材料: ブリ 塩 塩コショウ オリーブオイル バルサミコ酢 醤油 赤...
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Snapdishの料理写真:水菜の和風サラダ
水菜の和風サラダ
簡単で美味しい水菜のサラダ 水菜が98円だったから ウキウキしちゃった
材料: 水菜 白すりごま オリーブオイル 醤油 かつお節 海苔
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Snapdishの料理写真:初収穫☆ラディシュを使った和風サラダ~☆battymamaの晩ごはん~2☆5/15☆
初収穫 を使った和風 battymamaの晩ごはん 2 ...
battypapaが手塩にかけて作った が本日 収穫の運びとなりました o 祭り...
材料: 新玉ねぎ かつおぶし 豆苗 分量は好きなだけお使いください
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Snapdishの料理写真:新じゃが☆キャベツ☆アスパラガスと、鶏むね肉の和風バルサミコ風味
新じゃが キャベツ アスパラガスと 鶏むね肉の和風バルサ...
ちょっとアスパラガスを茹ですぎちゃった 本日夫は明日のための検査食のみなので 食...
材料: 鶏むね肉 新じゃが アスパラガス キャベツ 片栗粉 オリーブ...
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