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Snapdishの料理写真:Honey Apple Cider Glazed Chicken (鶏もものリンゴ酢ハチミツだれ)
Honey Apple Cider Glazed Chi...
Because you don t need to deep fly chick...
材料: 鶏もも肉 セロリ 3ミリ程度の薄切り 長ネギ 2センチ程度の...
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Snapdishの料理写真:日曜日の遊び事 鶏白湯に鶏チャーシューに香味鶏油の鶏煮干しラーメン
日曜日の遊び事 鶏白湯に鶏チャーシューに香味鶏油の鶏煮干...
具は自家製鶏チャーシュー 自家製半熟味たま メンマ なるとです 鶏の後にくる煮干...
材料: 鶏ガラ 玉ねぎ 長ネギ 生姜 煮干し
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Snapdishの料理写真:小腹オモチィ〜ゴマ油がポイント♪( ´θ`)ノ‼
小腹オモチィ ゴマ油がポイント ノ
海苔巻きにするならこの食べ方が1番好きー ノ
材料: お餅 ゴマ油 麺つゆ チーズ 海苔
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Snapdishの料理写真:アボカドのなめろう
アボカドのなめろう
ヴィーガンなめろう 和食 おつまみ 野菜料理 サラダ記念日 7月6日 サラダ ベ...
材料: アボカド 大葉 新しょうが みじん切り 白ねぎ又は青ねぎ み...
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Snapdishの料理写真:ミニトマトの白和え🍅

食欲がないときでも、デザート感覚であっさり食べられる✨

美肌効果が高い、ミニトマトのフルーティな白和え☺

大豆たんぱくが有名なお豆腐は、実はカリウムとカルシウムが豊富🎶

旬のミニトマトは一年を通して、今が一番カリウムを多く含むそうです。

高血圧やむくみ対策、飲みすぎた翌日にも◎
ミニトマトの白和え 食欲がないときでも デザート感覚であ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 白和え ミニトマト
材料: 和え衣 絹ごし豆腐 白炒りごま 砂糖 塩 ミニトマト
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Snapdishの料理写真:たまごフワフワ
たまごフワフワ
何年か前にテレビで見たやつ 見ようみまねでチャレンジ
材料: 卵 白だし 酒 顆粒和風だし 水
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Snapdishの料理写真:玉ねぎの冷製スープ
玉ねぎの冷製スープ
玉ねぎの甘みが美味しいスープ 和風仕立てで優しい味に
材料: 玉ねぎ 和風出汁 タカナシ生クリーム 塩麹 胡椒
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Snapdishの料理写真:金目鯛の煮付け
金目鯛の煮付け
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材料: 金目鯛 熱湯 氷水 生姜 水 酒 これうまつゆ 砂糖 みりん...
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大豆のお肉と蓮根の黒酢炒め
大豆のお肉ブロックタイプを使って黒酢炒め 黒酢餡を染み込ませ お肉感増し増し 調...
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Snapdishの料理写真:豆腐ベーグルDEベーグルサンド🥯
豆腐ベーグルDEベーグルサンド
豆腐DEベーグルの ベーグルサンド できました 半熟の目玉焼きが好きだけど 挟む...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:鯖缶と白菜のクッタリ煮(鯖白菜〜ン)ʕ-̼͡-ʔ
鯖缶と白菜のクッタリ煮 鯖白菜 ン
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Snapdishの料理写真:🇲🇦赤魚のスパイス煮
赤魚のスパイス煮
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Snapdishの料理写真:ほうれん草の白和えツリーと高野豆腐のクリスマスプレゼント 🎄🎁 【Spinach and Tofu Salad with Freeze-Dried Tofu Christmas Present】
ほうれん草の白和えツリーと高野豆腐のクリスマスプレゼント...
ほうれん草の白和えと 高野豆腐の煮物を使って 和風のクリスマスプレートを作りまし...
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