春巻きは 生ハムにそら豆クリチ巻いてブラックペッパーふり 春巻きの皮で巻いて揚げ...
材料: そうめん 木綿豆腐 枝豆 プロセスチーズ 片栗粉
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昨日の予定だった焼売おいしくできました 痩せ活ポイント カサ増しにヘルシーな豆腐...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 絹豆腐 塩胡椒 砂糖 酒 小麦粉 焼...
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はちみつコチュ照りチキン この味めっちゃ美味しいよ まさにやみつきだわー 男子ウ...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ にんにくチューブ 醤油 みりん はち...
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今日の東京は極寒雪混じり ToT そんな日にぴったりの一品です お鍋に全部入れた...
材料: 手羽元 もち米 普通の米可 水 塩 にんにく スライス生姜 ...
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大人用には ハムの代わりにペッパーシンケンでも美味しいです ハムの塩分で味付け不...
材料: ミニ春巻の皮 市販 あらかじめ水切りしたヨーグルト 切り落と...
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敢えてぺたんこにして焼き付けた春巻き 揚げ油も少しで焼けるので調理時間も短くて暑...
材料: 春巻きの皮 15 15 鶏挽き肉 ねぎ しょうが 酒 ペース...
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女性ホルモンの働きを良くすると先日教えて頂いたツナと食物酵素が摂れる大根を 発酵...
材料: 大根 ツナ缶 ドレッシング 味噌 酢 しょうがのすりおろし ...
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甘辛和風味なマヨサラダ おかず感がしっかりあるから お弁当にもぴったり あっと言...
材料: さつまいも にんじん ゴマ油 Aみりん 水 A醤油 Bマヨネ...
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れんこんの水煮を使って作る 野菜と鶏肉の甘酢炒めです 甘酢炒め 手作り 手作りお...
材料: 鶏もも肉 れんこん水煮 人参 いんげん 片栗粉 サラダ油 砂...
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