毎年この時期激リピメニューを韓国風のちょっとピリ甘辛味にアレンジ 米粉を軽く塗し...
材料: 薩摩芋 蓮根 かぼちゃ 米粉 揚げ油 タレ あごだし 味醂 ...
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ヨーグルトがマヨネーズの代わりにしっかりとなってくれます ポイントはジャム 粒マ...
材料: 冷凍ブロッコリー 人参細いもの くだもの 入れなくてもオッケ...
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ここのところ小春日和が続く 豪州東海岸 お昼を冷たい和風麺にしました この冷たい...
材料: 醤油 みりん 日本酒 ほんだし 胡麻油 きゅうり たまご 中...
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さっきの塩レモン ぴぴって思い付いて 手が体が動いちゃった うん イメージ通り ...
材料: 塩レモン 完熟バナナ 卵 サラダ油 牛乳 砂糖 なくてもい...
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ゴロゴロ海老の入ったポテサラ最高 自家製パクチーペーストとナンプラー ライムが ...
材料: じゃがいも 海老 ボイル 赤玉ねぎ 自家製パクチーペースト ...
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郷土の味 くじらのタレを生肉から作ってみました ビーフジャーキーを想像していただ...
材料: ツチクジラ切身 醤油 みりん 砂糖 スライス生姜
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きりたんぽの豚バラ巻き入りもやしなべで温まりました 豚バラの旨味がきりたんぽに染...
材料: きりたんぽ 豚バラ 長め もやし 鍋つゆ 巻き終わりにふるフ...
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うま味のある地鶏だしに 沖縄 石垣島の海塩 石垣の塩 を合わせた鍋つゆで 秋の味...
材料: しいたけ えのきだけ しめじ まいたけ にんじん 水菜 長ね...
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オメガ パン 黒ゴマ豆乳甘酒 オメガ3脂肪酸とは 健康維持に 必須の栄養素 オメ...
材料: ミニサイズ 水 ヨーグルト 菜種油 塩 甘酒 スキムミルク ...
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