東急ストアで糖質50 オフパスタってのを買った グリーンミートがあるので 昨日見...
材料: 糖質50 オフパスタ 塩 グリーンミート 玉ねぎ オリーブハ...
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うちでは定番 かおりんの 簡単旨うま チーズイン肉巻きピーマンステーキ ちょっと...
材料: ピーマン 豚バラ肉 チーズ マキシマム又は塩 瑚椒
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今日は実家で姪っ子の子供達も一緒に賑やかなクリスマス メインのおかずはひと口サイ...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ おからパウダー おろしニンニク 玉子 ...
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ダイエット23日目 あと 0 8kg 自業自得だが 減らぬ 昨日は一時帰国してる...
材料: ヘチマ アサリ 生姜 白胡麻油 酒 水 塩 バジル
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姪っ子が修学旅行のお土産で買ってきてくれた乾燥高菜を使ってパスタにしてみました
材料: 乾燥高菜もしくは高菜の漬け物 しらす ベーコン パスタ オリ...
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妹と姪が遊びに来たので ティーンが好きそうなメニューに ポテトシェイクシーズニン...
材料: 海老 中 玉ねぎ 白ワイン レモン汁 シェイクポテトシーズニ...
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姪っ子から 差し入れにもらった鶏ハム とても美味しかったので 自分でも作ってみよ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 減塩タイプ 水 片栗粉 砂糖 酒 クレイジーソ...
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鹿児島から送られてきたというゴーヤを頂いたので ゴーヤチャンプルーを作りました ...
材料: ゴーヤ 豚薄切り肉 豆腐 卵 塩 塩揉み用 醤油 酒 すりお...
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七草粥 今年のお粥さんは 雑穀米と大根と塩昆布です レシピ 黒米 白米 塩昆布 ...
材料: 黒米 冷やご飯 大根 大根の葉 塩昆布 ヤマサ昆布つゆ
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アニョン 使いたカ ールww コーヒーハ ンハ ン焼きました 昨日 めんちゃんち...
材料: 強力粉 インスタントコーヒー 砂糖 塩 バター 牛乳 ドライ...
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