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一気に冷凍保存用のオカズを仕込みました カットしてケースに小分けして凍らせて そ...
材料: マグロちあい一キロ 生姜おろしおおさじ 醤油大さじ 酒大さじ...
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中間テスト期間でお弁当なしが続いてました 今日からまたお弁当です 土曜なのに い...
材料: ほうれん草 ベーコン タマゴ 牛乳 豆乳 生クリームでもOK...
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ささみが安かったので使ってみました とっても簡単だけど あっさりしててお腹にもた...
材料: ささみ 卵 小麦粉 青のり あおさのり 粉チーズ 塩
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あの無限ピーマンとおにぎりのコラボ おにぎりにしても旨かった そしておかずもいら...
材料: 白米 ピーマン シーチキン缶 ゴマ油 ウェイパー 塩胡椒
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おはようございます 寒さも緩んでいよいよ春本番って感じになってきましたね 艸 ァ...
材料: 鶏ひき肉 乾燥ひじき 大葉 酒 塩 鶏がらスープの素
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祝日だけど出勤の主人 昨日の夜 祝日で子供達も休みなんだから お弁当とか気にせず...
材料: ジャガたまスパイシーサラダ じゃがいも 玉ねぎ 鶏ささみ コ...
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