少しのお肉を ボリュームアップ やっぱり長いものシャクっと感は たまらないの で...
材料: 長いも 牛スライス 豚ロース など 味塩コショウ サラダ油 ...
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今日の晩ごはんです 開発中のヘルシーな明太子と長芋のクリームパスタ出来ました レ...
材料: パスタ 明太子 a牛乳 水 aバター a粉末和風だし a塩 ...
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夏場の鍋です ニンニクと酢が入っているのが特徴で やさしい酸味のきいたスープが美...
材料: 豚肉 レタス ワカメ 水菜 ニンニクスライス 鶏ガラスープの...
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今日も野菜たっぷりレシピでヘルシー志向 鶏胸肉は一日塩麹に漬けて薄味でもしっかり...
材料: 鶏胸肉のホイル蒸し 胸肉 塩麹 生姜 酒 長ネギ
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学生メシ7回目 今回はちょい味付けに面白いぽん酢を使ってみましたー しかも予想以...
材料: パスタ スパゲティ 鶏モモ肉 キャベツ 水菜 デコぽん酢 バ...
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皆さんこんにちは 昨日の晩御飯です 冷蔵庫に挽肉があったけど なるべくヘルシーに...
材料: 合挽き肉 おから 生 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り ピー...
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今日は 昨日の食べ過ぎの為に野菜メインの献立となりました 笑
材料: 鶏もも肉細切れ もやし ニラ 卵 鶏ガラ中華 塩コショウ 糸...
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もう一品欲しい時に便利な お手軽サラダ 柚子こしょうと ヤマサ昆布ぽん酢 でにん...
材料: にんじん 塩 サラミ ヤマサ昆布ぽん酢 柚子こしょう ピーナ...
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一昨日 届いたばかりの大きな白菜とお得買いした ささみで作ったサラダです たくさ...
材料: 白菜 大 玉ねぎ ささみ 酒 塩 ぽん酢 胡麻油 酢 オイス...
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