小麦粉を使わないヘルシーカレーです カレー粉をしっかりと炒め 香りを引き出します...
材料: 豚ひき肉 にんにく しょうが 玉ねぎ サラダ油 カレー粉 ロ...
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イタリアでも ツナ は良く食されます ツナをトンノと呼び いろいろな料理に使われ...
材料: スパゲッティ 1 7mm ツナ缶 トマト缶 チェリートマト ...
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野菜が主役 具沢山のミネストローネです 栄養満点 これだけで満足しそうな ヘルシ...
材料: トマトジュースづけトマト缶 じゃがいも 人参 玉葱 ズッキー...
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市販のルーも美味しいけど 本格的なカレーもいいよね 辛さはカレー粉の量で調節して...
材料: 鶏肉 玉ねぎ ニンニク 生姜 カレー粉 クミン ガラムマサラ...
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15分でお店の味 キタ 野菜ジュースで簡単コクウマな スープカレーが出来ました ...
材料: 鶏もも肉皮無し 新玉 アボカド 水 トマトベースの無糖野菜ジ...
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潮干狩りに行ってきました 道中のテレビで サフランの代わりにオレンジジュースでパ...
材料: お米 あさり オリーブ油 玉ねぎ ニンニク ミニトマト カッ...
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ゆっくり写真を撮る時間がなくて 久しぶりのSDアップになりました 暑さで バテな...
材料: 鶏胸肉 茄子 トマトジュース漬け オリーブオイル 塩胡椒 ガ...
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昨日の夕食です ドライカレーとナン 美味しいーーー 艸 自画自賛 4時に目が覚め...
材料: 強力粉 薄力粉 ホットケーキミックス 砂糖 塩 ドライイース...
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