本当は塩麹豆腐をお菓子に活用しようと思っていたらニラが凄く安売りしてたから餃子に...
材料: 塩麹豆腐 生おから ニラ キャベツ 葱 おろしニンニク 生姜...
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メニュー 生姜焼き 八宝菜 赤魚の粕漬け 自家製カブのぬか漬け 青汁です 今日は...
材料: 厚め生姜焼き用肉 液体塩麹 砂糖 酒 醤油 生姜 粗挽き胡椒
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キャベツと玉ねぎの塩麹スープ お昼ごはんのイタリアンをつい食べすぎてしまい 胃が...
材料: キャベツ 玉ねぎ 塩麹 麦 ローリエ 生姜すりおろし 鮭フレ...
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こんばんは お給料日前日 なるべく余計なものを買わないように あり物で 帰宅して...
材料: えのき 青紫蘇 豚ロース 薄切り 小さめの春巻きの皮 塩胡椒...
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ガルバンゾー ひよこ豆のカレーです 豆製品は胃腸にも優しく栄養も抜群 女性には嬉...
材料: ガルバンゾー 玉ねぎ ししとう 赤唐辛子 ターメリック コリ...
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フォーの代わりに野菜を麺にして 野菜たっぷりの一皿 つるつる食べるって感じではな...
材料: 蒸し鶏 もも 大根 人参 紫キャベツ きゅうり 小ねぎ 小口...
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