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Snapdishの料理写真:手羽先の#チーズダッカルビ 風🧀🥘
 #南部鉄器  #tekki  #柳宗理  #鉄分補給 
#甘糀 #塩麹
手羽先の チーズダッカルビ 風 南部鉄器 tekki 柳...
南部鉄器にハマる
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Snapdishの料理写真:鶏ささ身のプランチャ☆キューバ風♬ルッコラ添え🌿🌿✨
鶏ささ身のプランチャ キューバ風 ルッコラ添え
ルッコラはピリッとした辛味と ゴマの香りのおいしいハーブです ビタミンCはほうれ...
材料: 鶏ささ身 アーモンド クルミでも 生クリーム 玉ねぎ ルッコ...
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Snapdishの料理写真:レバニラ炒め
レバニラ炒め
鉄分補給に
材料: 豚レバー 牛乳 もやし にら にんにく しょうが 酒 しょう...
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Snapdishの料理写真:ひじきのパスタ
ひじきのパスタ
鉄分をとりたいのでひじきを食べます
材料: スパゲティ 塩 ひじき ウインナー 醤油 バター
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Snapdishの料理写真:豚レバーと豆もやしの炒めもの
豚レバーと豆もやしの炒めもの
レバーぎらいの人ごめんなさい 豚レバーの登場率がなかなか高い我が家です なんか元...
材料: レバー 豆もやし ピーマン にんにく 醤油 オイスターソース...
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Snapdishの料理写真:鹿肉でビーフシチューは、いかがですか(#^.^#)
鹿肉でビーフシチューは いかがですか
みなさ ん 明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 年末...
材料: 鹿肉 塩 黒こしょう 舞茸 玉ねぎ セロリ バター 赤ワイン...
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Snapdishの料理写真:バイミーパンand味噌スープ
バイミーパンand味噌スープ
月11日 日曜日 おはようございます 昨日は真夏の様な暑さ お家の中は心地よいそ...
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Snapdishの料理写真:春キャベツの上に砂ずり九条葱🍺
春キャベツの上に砂ずり九条葱
大好き砂ずり よく義母が良く作ってくれたそうな 千切りキャベツをお皿に用意して ...
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Snapdishの料理写真:サバ缶と大豆のドライカレー
サバ缶と大豆のドライカレー
ヨメがマタニティクラスで教わってきたレシピを再現してみました 鉄分とカルシウムた...
材料: サバ缶 ゆで大豆 玉ねぎ ほうれん草 りんご しめじ しょう...
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Snapdishの料理写真:ミニトマトと切り干し大根のさっぱり和え
ミニトマトと切り干し大根のさっぱり和え
ポリポリ 減塩 箸休めに フルーティなトマトと相性抜群 ささっとできちゃう栄養満...
材料: 切り干し大根 ミニトマト A 米酢 砂糖 塩
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Snapdishの料理写真:【砂糖不使用】デーツの甘みの粒あん
砂糖不使用 デーツの甘みの粒あん
またまたリピです お砂糖を 黒糖に似た甘さのデーツ 本みりんに置き換えた 体に嬉...
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Snapdishの料理写真:鉄分補給!ほうれん草とコーンのソテー&舞茸とえのき
ai
鉄分補給 ほうれん草とコーンのソテー 舞茸とえのき
不足している鉄分 とりあえずほうれん草とコーンを バターで炒め塩コショウ仕上げに...
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Snapdishの料理写真:LePommierさんの♪ひよこまめぽたーじゅ
LePommierさんの ひよこまめぽたーじゅ
ひよこ豆大好きなので naoさんのポタージュみて 美味しいだろうな と想像つき ...
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Snapdishの料理写真:#麻婆豆腐  #塩麹   #甘糀  #南部鉄器 
 #tekki   #柳宗理   #鉄分補給
麻婆豆腐 塩麹 甘糀 南部鉄器 tekki 柳宗理 鉄分...
鉄鍋で作るとなんかまろやかな味になる
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