朝から仕込んだレンチン調理できるお手軽常備菜です 生姜とごま油の風味がきいて食感...
材料: 人参 もやし ひじき ドライパック使用 生姜 千切り ごま油...
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きゅうりの柚子胡椒昆布和えときんぴら ひき肉 は レタスクラブのおかず365日が...
材料: ひき肉 200g 枝豆 冷凍の場合袋半分くらい コーン1缶 ...
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おからのサラダはパサつくイメージだけど お豆腐を入れてしっとりにしてます 新玉ね...
材料: おから 新玉ねぎ 胡瓜 人参 ハム 顆粒出汁 鰹 昆布 みり...
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久しぶりに もやしで肉なしのとん平焼きを作りました カープソースで食べるとお好み...
材料: もやし 卵 塩 コショウ 昆布茶 カープソース 刻みネギ
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もやしのナムル 超簡単でうまい 賞味期限ぎりぎりのお豆腐をどうしても使いたくてク...
材料: もやし ぐらぐらに沸かしたお湯 塩昆布 ゆず胡椒 ごま油 中...
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玉ねぎ ニンジンをスライスして粉末昆布だしと味噌とマヨネーズ和えて鮭のムニエルの...
材料: 鮭の切り身 生or甘塩 玉ねぎ ニンジン 刻みネギ 昆布だし...
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