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Snapdishの料理写真:春キャベツ・新玉ねぎでスープビーフンのプチダイエット😁✌
春キャベツ 新玉ねぎでスープビーフンのプチダイエット
ダイエット始めた旦那さんの晩御飯に久々スープビーフン 鶏ガラスープと春野菜が美味...
材料: 野菜は何でもOK エビ 鶏肉 豚肉 ベーコンなど ビーフン乾...
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Snapdishの料理写真:超簡単トマトソースのガーリックパスタ
超簡単トマトソースのガーリックパスタ
今日は安心院に家族で長男の付き添い ワイナリーではぶどう狩りを楽しむ家族を横目に...
材料: ニンニク 厚切りベーコン 鷹の爪 玉ねぎ しめじ ズッキーニ...
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Snapdishの料理写真:クスクス入りクラムチャウダー
クスクス入りクラムチャウダー
クラムチャウダーにクスクスを入れて リゾット風にしてみた
材料: アサリ ジャガイモ 玉ねぎ 人参 しめじ 牛乳 塩胡椒 オリ...
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Snapdishの料理写真:塩麹でポトフ
塩麹でポトフ
塩麹だけなのに 甘くて美味しい
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ 塩麹 水 こしょう
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Snapdishの料理写真:味付け簡単♪エビとツナとセロリのレモンチーズ冷製パスタ
味付け簡単 エビとツナとセロリのレモンチーズ冷製パスタ
皆様おはようございます 置き弁が無くなり 途端にお見せできないレベルの テキトー...
材料: 乾燥パスタ 生食用ボイルエビ ツナ缶 レッドオニオン セロリ...
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Snapdishの料理写真:春野菜のリゾット
春野菜のリゾット
先に投稿した 春色温野菜サラダ の 野菜と茹で汁を使って ご飯から作るなんちゃっ...
材料: キャベツ スナップえんどう ブロッコリー 玉ねぎ にんにく ...
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Snapdishの料理写真:トムヤム雑煮
トムヤム雑煮
ラーメンスープでつくる簡単餅スープ
材料: 鏡餅 野菜スープ トムヤムラーメンのスープ 卵
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Snapdishの料理写真:玄米のスパイスピラフSpice pilaff of the unpolished rice
玄米のスパイスピラフSpice pilaff of th...
黒米を混ぜた玄米をスパイスと炒めて炊いたインド風 ピラフです 炊いたご飯で作る炒...
材料: 玄米 黒米 玉ねぎ 人参 トマト カルダモン シナモン クミ...
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Snapdishの料理写真:じゃがいもとパンプキンスープ
じゃがいもとパンプキンスープ
本日はじゃがいもとかぼちゃのスープを紹介します じゃがいもはクリーミーで少々甘み...
材料: かぼちゃ じゃがいも 玉ねぎ バター 固形スープの素 水 牛...
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Snapdishの料理写真:簡単♡本格チャプチェ( •ॢ◡-ॢ)-♡
簡単 本格チャプチェ
今まで 緑豆春雨でやっていたチャプチェ スーパーで韓国春雨を見つけたので 本格的...
材料: 韓国春雨 しょうゆ 砂糖 みりん 塩 牛肉 醤油 砂糖 にん...
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Snapdishの料理写真:♯558 ハヤシライス♪
558 ハヤシライス
ルゥを使わなくても美味しい簡単ハヤシライス 完熟トマトの消費にも
材料: 玉ねぎくし切り しめじ 豚肩ローススライス バター ニンニク...
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Snapdishの料理写真:柳の舞の唐揚げ野菜チップ盛り
柳の舞の唐揚げ野菜チップ盛り
完全にやり過ぎた ゴミみたいになってしもた これでも今日病院の待合室で読んだ雑誌...
材料: 柳の舞 さつまいも 蓮根 玉ねぎ 薄口醤油 ブロックベーコン...
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Snapdishの料理写真:🐮シチュー🫕
シチュー
頂きもののランプ肉が冷凍庫で凍え死にそうだったのを発見したので ルーを使わないシ...
材料: ランプ肉 漬 ニンニク 潰す 漬 ブーケガルニ 漬 ローリエ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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