塩麹  玄米麹  のレシピと料理アイデア

海苔佃煮玄米 塩麹豆腐 里芋と牛肉煮 大根とネギの味噌汁 朝ごはん おやさい

d o bお初の よだれ鶏 ひろりんちゃんのレシピです 私の勝手なイメージですが...

玄米ご飯のせせり重 錦糸卵 ゴーヤの唐揚げ はんぺんチーズ 塩麹ミニオクラ 甘酢...

旦那がようやく休み やっとお雑煮食べました かぶと油揚げ煮 かぶの塩麹漬け 椎茸...

今日は人間ドックの日でした 胃カメラキツかった 疲れてしまって あっさりメニュー...

のっけ寿司で和んぷれーと 季節は早取りですね 着物や帯の柄も同じく半月ほど早めに...

今夜は娘ちゃんの大好物とうもろこしと 冷しゃぶサラダです とうもろこし待ち切れず...

玄米 生姜と三つ葉の味噌汁 卵焼き 愛彩菜の胡麻和え 卵焼き きゅうりとトマトの...

地味滋味おにぎりべんとう とりあえずおにぎり だけでは寂しいのであり合わせのもの...

玄米粉を見つけたので 食パン 焼いてみました コネコネ中も 焼き上がりも めちゃ...

豆ごはん 玄米 梅干し 鰯生姜煮 大豆塩麹漬け 昆布の佃煮 新玉と大根の味噌汁 ...

晩ご飯 自炊記録

明太子ごはん 玄米 梅じゃこごはん 塩麹豆腐 煮物 紫玉ねぎごまたれかけ 甘夏シ...

玄米 海苔佃煮 昆布佃煮 関東煮 チーズナッツサラダ 梅干しサラダ 塩麹漬け豆腐...