今夜もぼっち飯です 冷蔵庫にあった夏野菜勢ぞろいさせて モニターで頂いたマルコメ...
材料: ナス ピーマン 豚ひき肉 玉ねぎみじん切りやトマト 炒め用油...
- 2,425
- 121
- 3
- 38
- 保存
今日も暑かった そんなわけで 夏バテしないよう甘酒入りブルーベリースムージーをチ...
材料: プラス糀甘酒 冷凍ブルーベリー プレーンヨーグルト 氷 冷凍...
- 1,536
- 48
- 1
- 4
- 保存
味の素 株 Snap Dish コラボモニター企画 CookDo オイスターソー...
材料: 長芋 明太子 ベーコン ネギ オクラ オイスターソース マヨ...
- 7,598
- 285
- 15
- 38
- 保存
そろそろ食べないとって感じのナスがあったので簡単に作れるものを
材料: ナス オリーブオイル テーブルビネガー 玉ねぎと大麦黒酢
- 1,108
- 41
- 3
- 4
- 保存
今日も 日お疲れ茶ぁん 旦 また朝から気温高く日中は茹だりそうやったー またまた...
材料: 豚肩ロース薄切り肉 オクラ 生姜 千切り 胡麻油 調味料 味...
- 7,924
- 197
- 41
- 73
- 保存
麩ちゃんぷるー じゃがいもと人参のシリシリー 冷やしトマトのおかか醤油コーレーグ...
材料: 麩ちゃんぷるー 車麩 卵 もやし ニラ キャベツ にんじん ...
- 3,696
- 140
- 27
- 1
- 保存
糖質ゼロ麺でフォーーーッ 素麺やフォー麺でもOK 冷んやりさっぱり たんぱく質も...
材料: 麺 糖質ゼロ麺 素麺 冷麦など 鶏ガラスープ 粉末 水 スー...
- 1,474
- 143
- 3
- 15
- 保存
- 2,269
- 38
- 2
- 1
- 保存
- 1,910
- 88
- 3
- 7
- 保存
娘が職場から青唐辛子をいただいてきましたので 唐辛子味噌を作りました 辛いものが...
材料: 青唐辛子 にんにく ごま油 えきしお 味噌 鯛味噌または赤味...
- 2,726
- 125
- 14
- 18
- 保存
- 2,682
- 38
- 1
- 2
- 保存
ayako1015 あやこちゃんに教わったレシピで 吉 家の味に近い 吉 家 2...
材料: 水 牛ダシタ 白ワイン 醤油 砂糖 昆布だし 玉ねぎ スライ...
- 2,804
- 158
- 20
- 4
- 保存
