お正月の準備もようやくひと段落 ほっと一息ついて一杯 漁港でゲットした大きなあん...
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カラフルな大根 人参 かぶなどを これうまつゆ で浅漬けにして混ぜただけの野菜ち...
材料: 人参 橙 人参 紫 きゅうり かぶ 紅芯大根 ラディッシュ ...
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あっさりしているのにコクうまっ ダイエット中にも嬉しい高タンパク 低脂質 メイン...
材料: 鶏むね肉 ねぎ レモン汁 A にんにくのすりおろし ごま油 ...
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カボチャとモッッアレラチーズのトーストを作りました 甘塩っぱさが美味しいトースト...
材料: 厚切りトースト カボチャ モッツアレラチーズ 蜂蜜 ミックス...
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大根の煮物のようになって柔らかくおいしいです 熱々でも冷たくてもおいしいです プ...
材料: 育ちすぎたきゅうり だし汁 お醤油とみりん 油揚げとか厚揚げ...
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