お弁当のおかずに最適です お漬物みたいにカリカリの食感がいい感じ
材料: 切り干し大根 人参 揚げ ごま めんつゆ ゴマ油 砂糖 しょ...
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早いものでもう金曜日 またお片付け弁当 です 薄切り肉にORGAICみそパウダー...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用200g 長芋10センチ ORGAICみそ...
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夕食の仕込み完了 紫白菜がさし色になり綺麗に仕上がりました さぁ お仕事してきま...
材料: 油揚げ 車麩 白菜 牛スライス 出汁 薬味 ネギ 大根おろし...
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我が家の定番春巻き 長ネギとササミ 大葉の組み合わせ 長ネギもたっぷりで ササミ...
材料: 春巻きの皮 ミニサイズ 長ネギ ササミ 大葉 生姜 酒 醤油
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おはようございます お弁当のいらない朝は すこしのんびり コトコトお粥さん にし...
材料: 残りごはん しらす 白だし スナップエンドウ 薄焼き卵 ミニ...
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熱中症対策にはお味噌汁 味噌には大量のナトリウムイオンが含まれていて 味噌汁にす...
材料: 豚バラ肉 大根 玉ねぎ 味噌 めんつゆ 卵 トマト 刻みネギ...
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嫁さんが職場の方からかなり立派な大根をいただいてきたので 今夜はステーキにしまし...
材料: 大根 バター ポン酢 塩コショウ とろけるチーズ スライス可
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月は 糖尿病を予防しよう がテーマです v
材料: さつまいも 1cm幅の半月切り 豚バラ キヌサヤ だし汁 砂...
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