- 2,262
- 17
- 1
- 保存
- 2,963
- 203
- 26
- 18
- 保存
- 5,558
- 94
- 1
- 4
- 保存
ちょっと前に流行った体脂肪率計タニタの社員食堂の本を母からGETしたので 品作り...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 人参 玉ねぎ かいわれ大根 オリーブ油...
- 10,872
- 126
- 33
- 8
- 保存
- 2,387
- 201
- 7
- 6
- 保存
今日は職場の仲良し 人でお誕生日と早めのXmas会をやりました 人とも12月生ま...
材料: スモークサーモン 小海老 いくら 錦糸卵 鮭フレーク 胡瓜 ...
- 6,755
- 167
- 6
- 27
- 保存
もやし 水菜 大根 エリンギ にんじん ネギ 豚バラ ごぼうとささみのサラダ 今...
材料: 水 味噌 砂糖 醤油 だしの素 にんにくすりおろし しょうが...
- 4,612
- 19
- 1
- 保存
先程投稿した きのこと鶏肉 切り干し大根のバターじょうゆ炒め の付け合わせに香り...
材料: 春菊 柔らかい葉の部分だけ りんご 酢 オリーブオイル レモ...
- 4,064
- 164
- 13
- 18
- 保存
- 6,408
- 161
- 4
- 7
- 保存
