昨日のロコタンのお料理 串刺しジョン に引き続いて 今回は高野豆腐でジョンを作っ...
材料: 高野豆腐 塩 粗びき胡椒 薄力粉 溶き卵 ごま油 醤油 酢 ...
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いつものおから入りハンバーグ 大根おろしたっぷりにポン酢醤油でいただきます 熱々...
材料: 合挽き肉 おからパウダー 豆乳 卵 玉ねぎ にんにく ナツメ...
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極まいたけ みにゃんこちゃま 遂に念願の極ゲットしたよ 皆さん極まいたけご存じで...
材料: まいたけ 今回は極まいたけ使用 塩 大根おろし お好みのポン...
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濃いめの味付けでご飯がすすむ一品です 少し手間ですが 鮭は揚げたほうが外はサクッ...
材料: 生鮭 大根 だし汁 酒 みりん 醤油 水菜
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人に欠かすことが出来ない たんぱく質 脳の栄養にもなるフォスチルのセリンとコリン...
材料: うどん 昆布つゆ 納豆 玉ねぎ みじん切り アボカド さいの...
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しょうがやネギ 青じそを入れて香り豊かに仕上げましたぁ タレは絡めず 大根おろし...
材料: A鳥ひき肉 A青じその葉 Aネギ Aしょうが A溶き卵 A片...
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今宵のメニューは 揚げ鯖の辛味ネギソース掛け 牛蒡の唐揚げ野菜添え 魚貝と野菜の...
材料: 鯖 塩 片栗粉 サラダ油 タレ 白ネギみじん切り 豆板醤 コ...
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鶏もも肉に米粉をまぶして焼き たっぷりの大根おろしでみぞれ煮に 煮汁はポン酢ベー...
材料: 鶏もも肉 茄子 ピーマン えのき しめじ 酒 塩胡椒 鶏肉下...
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