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皆さまおはようございます 今日も誤差なし投稿が 今週は自分弁当投稿ウィークだな ...
材料: きゅうり 大根 人参 塩 桃屋キムチの素 一味唐辛子
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昨夜仕込みの朝炊き 朝から栄養バランスも良く ビタミンはB Kまでバッチリ ご飯...
材料: 米 大根 ひき肉 赤6割以上 大根菜っ葉 生姜 塩 昆布つゆ
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香川県は海苔の養殖が盛んです 今の季節はスーパーで生のりを見かけることも パンパ...
材料: 硬め絹ごし豆腐 カニかまぼこ 刻み穴子 これうまつゆor白だ...
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明太子のクリーミーパスタ 息子の大好物 お友達おすすめのお取り寄せ明太子で ルッ...
材料: パスタ 明太子 薄皮をとる バター 室温 生クリーム マヨネ...
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1 22 メニュー ひじき豆腐バーグ 大根 卵 手羽元の酸っぱ煮 白菜のごま和え...
材料: 木綿豆腐 乾燥ひじき パン粉 和風だし顆粒 塩コショウ 万能...
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青梗菜は熱にも強く 栄養の宝庫 オリーブ油でニンニクで炒めると美味 我が家の定番...
材料: 青梗菜 ニンニク オリーブ油 白ワイン 鶏ガラスープの素
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Chieさん 作ったよー 水菜が無かったからピンチヒッターで大葉で ぽん酢をかけ...
材料: 大根 山芋 大葉 茗荷 海苔 白ごま
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辛さは ナンプラーやガラムマサラで調節してください お子様でも召し上がれると思い...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ ニンニク 切り干し大根 ニンジン スープの...
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レシピを参考に 玉ねぎとえのきを追加 サラダを多めにそえてプレートに ごはんがす...
材料: 豚バラ薄切り肉 サラダ油 長ネギ 炒りごま めんつゆ 水 砂...
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お正月料理で余ったものを使ってのちらし寿司です 毛蟹の身をせっせと取って お刺身...
材料: 酢飯 毛蟹 天然帆立貝柱 冷凍 蒲鉾 いくら 生ハム ふくさ...
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