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Snapdishの料理写真:ある日のお弁当( ˶ˆ꒳ˆ˵ )💕牛肉の野菜巻き&薄焼き卵のサラダ巻き🌀
ある日のお弁当 牛肉の野菜巻き 薄焼き卵のサラダ巻き
ある日のお弁当 牛肉の野菜巻き 大根とじゃこ天の煮物 薄焼き卵のくるくる巻き ブ...
材料: 牛肉の野菜巻き 牛肉 えのき 赤パプリカ ピーマン 塩こしょ...
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Snapdishの料理写真:さっぱり〜梅じゃこ冷だし茶漬け♪
さっぱり 梅じゃこ冷だし茶漬け
さっぱりサラサラ と食べられる夏のお茶漬け 白だしで作る簡単な冷た いお出汁で ...
材料: ご飯 胡瓜 梅干し小さめ わさび はちみつ じゃこ 大根の葉...
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Snapdishの料理写真:しょうがでポカポカ*根菜チャウダー
しょうがでポカポカ 根菜チャウダー
今日の朝ごはんはコロコロ根菜たっぷりのチャウダーにしました あさりが入ってないけ...
材料: 大根 かぶ にんじん じゃがいも 白菜 ブロックベーコン バ...
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Snapdishの料理写真:生姜で代謝UP♪手羽中の味噌鍋
生姜で代謝UP 手羽中の味噌鍋
我が家では主人の帰りが遅いので 普段は鍋を作らないのですが そろそろ鍋も良いかな...
材料: 手羽中 大根 厚揚げ 水菜 生姜 出汁 味噌 万能つゆ めん...
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Snapdishの料理写真:カルシウムたっぷり~骨すこやか☆切干大根入りチヂミ風
カルシウムたっぷり 骨すこやか 切干大根入りチヂミ風
骨密度が 若い頃に子宮内膜症になってホルモンの治療してたら ロ ギャ 骨密度がヤ...
材料: ネギの青いところのみじん切り 切干大根 乾燥状態で 乾燥ひじ...
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Snapdishの料理写真:かぶの茎と葉と豆腐のにんにくジャコ梅炒め💕
かぶの茎と葉と豆腐のにんにくジャコ梅炒め
立派な蕪の茎と葉があったので おつまみレシピ考えました にも にも合います
材料: かぶの茎と葉 ごま油 にんにく微塵切り ちりめんジャコ 梅干...
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Snapdishの料理写真:豆苗とキノコのゴマ浸し♡お野菜たっぷりメニュー。
May
豆苗とキノコのゴマ浸し お野菜たっぷりメニュー
今夜はお野菜たっぷりメニュー ぶりのお刺身が半額だったので メインはお刺身でラク...
材料: 豆苗とキノコのゴマ浸し 豆苗 キノコ パプリカなど 水 顆粒...
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Snapdishの料理写真:飲み過ぎ注意!居酒屋さんの濃く旨モツ煮
飲み過ぎ注意 居酒屋さんの濃く旨モツ煮
寒くなってくると 味濃く煮込まれた 日本酒に合うようなものが食べたくなります ひ...
材料: モツ ボイル済 大根 にんじん ごぼう こんにゃく にんにく...
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Snapdishの料理写真:お魚達のおまとめ
お魚達のおまとめ
遠い日々に作っていたお魚さん達です レシピはさんまの味噌煮を書きました
材料: サンマ 生姜 ねぎ 味噌 醤油 砂糖 酒
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Snapdishの料理写真:冬瓜と梨のスムージー #整腸 #デトックス #カリウム
冬瓜と梨のスムージー 整腸 デトックス カリウム
冬瓜の利尿効果 梨の整腸効果を期待してスムージーにしました 変色防止にシークァー...
材料: 梨 剥き実 冬瓜 剥き実 柑橘
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Snapdishの料理写真:鉄分補給しましょ♪切り干し大根とひじきの中華サラダ
鉄分補給しましょ 切り干し大根とひじきの中華サラダ
鉄分が多く含まれている切り干し大根を中華サラダにしてみました ポリポリの食感でい...
材料: 切り干し大根 ひじき きくらげ 小松菜 ハム ポン酢 ごま油...
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Snapdishの料理写真:名古屋コーチン鶏団子と茸の鍋♪
名古屋コーチン鶏団子と茸の鍋
麺つゆを使った簡単お出汁に名古屋コーチンの手作りミンチで鶏団子を作り 茸をたっぷ...
材料: 鶏団子 鶏もも肉 むね肉 玉ねぎ 卵 生姜 酒 塩胡椒 醤油...
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Snapdishの料理写真:おにぎりアクション ツリーおにぎり
おにぎりアクション ツリーおにぎり
サンクスギビングホリデー真っ只中で 家族全員揃っている時に作ってみたかった ツリ...
材料: ごはん スイスチャード orほうれん草 レンコン水煮 沢庵漬...
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Snapdishの料理写真:ぽかぽかおいしい*メインの材料3つで和サラダ
ぽかぽかおいしい メインの材料 つで和サラダ
長芋 人参 貝割れ大根で 品目のサラダを作りました ドレッシングに生姜をたっぷり...
材料: 長芋 人参 貝割れ大根 麺つゆ 醤油 酢 胡麻油 生姜チュー...
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