今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 細切り大根と鶏肉のおろし煮 1日...
材料: ほうれん草 4cm 人参 細切り 大根 細切り 大根 おろし...
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11月28日に投稿した我が家自慢のごぼうサラダのツナバージョン作りました ワザは...
材料: ごぼうの千切り 二色パプリカ ごま油 麺つゆ 千切りの人参 ...
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うさぎさん誕生日おめでとう ノ ノ 昨年はお祝い出来なかったから 今年はお祝いし...
材料: 鶏もも肉 レンコン 人参 しめじ 大根 水 だし醤油 だしつ...
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ナポリタン 美味しいですけどカロリーが気になりますいねぇ でもでも 切り干し大根...
材料: 切り干し大根 ベーコン ピーマン 玉ねぎ オリーブオイル お...
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素麺にするとお野菜不足になっちゃいますよねぇ でも これからは素麺のお世話になる...
材料: 素麺 白だし 万能つゆ めんつゆ可 水 お好みのお野菜 マヨ...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 鶏のから揚げコリアンマ...
材料: 鶏もも肉 一口大 貝割れ大根 水菜 ざく切り 人参 千切り ...
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炊き込みチャーハン チャーハン 炊くだけ 20210416 ID153
材料: 白米 洗って30分吸水したもの ベーコン 玉ねぎ みじん切り...
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こんにちは あしたか牛が半額セールで売ってましたが 半額と言えども高くて買えない...
材料: 牛すじ 長ねぎの青い部分 生姜の皮 大根 人参 こんにゃく ...
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