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緑とろ茄子 とビーフミンチだけのパテを和風つゆで ビーフパテは脂もつなぎもないか...
材料: 牛ひき肉 油 塩 こしょう 緑なす 輪切り 油 大葉 大根お...
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スーパーフードのフリーカを使って 栄養満点な一皿作りました ゞ
材料: トマト 白だし 玉ねぎ ツナ缶 塩胡椒 マヨネーズ 茹でたフ...
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せせりとアボカドのアヒージョ 通院の帰りに度々寄っているお店にあるアヒージョの真...
材料: オリーブオイル アボカド せせり ニンニク 塩胡椒 茗荷 長...
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胸肉の大葉チーズフライにしようと思ったらパン粉も卵もない あーあ って声で焼きま...
材料: 鶏胸肉 大葉 チーズ ヤマサ醤油 みりん 酒 砂糖
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サイコロステーキをゲットしたので 作ってみました 脂っこいサイコロステーキが大葉...
材料: サイコロステーキ 片栗粉 大葉 にんにく 塩コショウ 鷹の爪...
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モッツァレラが出ちゃうけど コレを絡めながら食べる ワイン のおつまみにgood...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 モッツァレラ 大葉 塩 粗挽きこしょう オ...
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