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おはようございます 今日はモニターで当たった菊水の辛口のアップを早くしなきゃと思...
材料: 豆苗と海苔のピリ辛和え 豆苗 ごま油 辣油 水 白だし 海苔...
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いつもの常備菜ひじきの煮物 ひじきに大豆 人参 椎茸 油揚げ ちくわも加わりさら...
材料: ひじき乾物 大豆 加熱済み 干し椎茸 人参 油揚げ ちくわ ...
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こんにちは お弁当の隙間にも詰めることがある ひじきの煮物 定番なんですが かな...
材料: 乾燥ひじき 人参 油揚げ ちくわ 椎茸 油 水 万能つゆ め...
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こんばんは 一年があっという間に過ぎて行きますね 今朝 一番だしを取った昆布 大...
材料: 出汁取った後の昆布 大豆 缶詰め 水 麺つゆ3倍 砂糖 醤油...
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昨日の夜ご飯 白菜のお味噌汁の出汁用昆布活用です いつも大豆とかと煮物にしちゃう...
材料: 出汁とった昆布 人参 きゅうり ツナ缶 マヨネーズ 胡麻ドレ...
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おはようございます 本日は父親が海苔巻きを持参していくみたいなので 合わせて和風...
材料: ささみ 下味 酒 醤油 はちみつ 合わせタレ 酒 醤油 みり...
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こんにちは 昨日 今日と雷 土砂降り 洪水警報出ましたーーーーーー 今はやんでま...
材料: 切り干し大根乾燥 人参 油揚げ 大豆の缶詰め コンビニサラダ...
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ひじきの煮物を具沢山にすると見栄えが良くて最近 重宝してます 人 一品で栄養や繊...
材料: ボイルひじき 蓮根 お揚げ 人参 ちくわ オクラ 出汁 砂糖...
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