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Snapdishの料理写真:夏野菜たっぷりキーマカレー🍛ライス&ナン&半熟卵&サラダ
夏野菜たっぷりキーマカレー ライス ナン 半熟卵 サラダ
小麦粉も ルーも使わないキーマカレーです ニンニク 生姜をバターでゆっくり炒めて...
材料: 夏野菜たっぷりキーマカレー 豚ひき肉 トマト缶 みじん切り玉...
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Snapdishの料理写真:茶葉うずら蛋 製作中
茶葉うずら蛋 製作中
好物のうずら卵で とりあえず漬け込んで夜 殻むいてみる 茶葉蛋 うずら卵 台湾料...
材料: うずら 黒糖 醤油 烏龍茶葉 文山包種茶 金萓種 八角 五香...
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Snapdishの料理写真:鶏鍋風邪対策バージョン
鶏鍋風邪対策バージョン
家族が全員風邪でダウンしたので 冷蔵庫の材料で作ってみたら風邪が早めに治りました...
材料: 生姜 一片 片栗粉 適量
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Snapdishの料理写真:ロールキャベツのコツ
ロールキャベツのコツ
美味しいロールキャベツのコツ 卵 パン粉は使いません
材料: キャベツ 合挽き挽肉 塩麹または塩こしょう ケチャップ 中濃...
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Snapdishの料理写真:手作り柚子胡椒と柚子胡椒ラスク
手作り柚子胡椒と柚子胡椒ラスク
友達から教えてもらった柚子胡椒の作り方を自分なりにアレンジしました ラスクは旦那...
材料: 黄柚子 個 赤唐辛子 本 辛いの苦手な方は 本から様子見 塩...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:和風モーリョ
和風モーリョ
もともとブラジルのシュラスコ料理の調味料です ちょっと甘めの和風にアレンジしまし...
材料: 玉ねぎ ピーマン 赤ピーマンまたはパプリカ きゅうり 桃屋の...
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Snapdishの料理写真:激辛そうめんのタレ
激辛そうめんのタレ
そう麺つゆに入れても 冷奴にかけてもOK 夏バテ対策に 冷蔵庫で保管しとけばひと...
材料: ニラ いりゴマ 韓国唐辛子 ごま油 ニンニク チューブ生姜 ...
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Snapdishの料理写真:わさびの山海漬け
わさびの山海漬け
普通の数の子入りわさび漬けに採れたてのわさびの茎を入れたら高級わさび漬けに変身し...
材料: 山海漬け 市販の数の子わさび 本わさびの茎 30cm
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Snapdishの料理写真:赤こんにゃくの麹漬け #塩麹 #醤油麹 #甘糀 #赤こんにゃく
赤こんにゃくの麹漬け 塩麹 醤油麹 甘糀 赤こんにゃく
赤いけど こんにゃくです 貧血体質なので滋賀から 取り寄せしてみました 三二酸化...
材料: 赤こんにゃく 普通の刺し身でも可 醤油麹または塩麹 甘糀 な...
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Snapdishの料理写真:生姜の赤ワイン漬け♡ ホットワイン🍷
生姜の赤ワイン漬け ホットワイン
生姜の赤ワイン漬けです 写真が イマイチ上手く撮れなかった これをホットワインに...
材料: 作りやすい分量 生姜の薄切り よく洗って皮付きのまま グラニ...
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Snapdishの料理写真:優しい甘さ.*・゚なめらか甘酒ぷりん♪
優しい甘さ なめらか甘酒ぷりん
2020年8月13日 木 ここ2 3日って激暑ー 蝉も早朝から夜中まで大合唱で ...
材料: 卵 糀甘酒 豆乳 メープルシロップ ミントなど
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Snapdishの料理写真:自家製おいしい経口補水液(o⁰⊖⁰o)
#熱中症対策 #手作り
自家製おいしい経口補水液 o o 熱中症対策 手作り
こう暑いと水やお茶だと水分補給が追いつかないので 経口補水液を調べて作ってみまし...
材料: 水 塩 はちみつ レモン果汁
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Snapdishの料理写真:サンドイッチ
サンドイッチ
今日のお昼です
材料: 食パン 10枚切り レタス 卵 トマト ハム マヨネーズ マ...
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