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Snapdishの料理写真:ゴーヤチップス
ゴーヤチップス
昨夜のパパのおつまみ 後味ほろ苦 でもクセになる 夏バテ防止 紫外線対策 美肌効...
材料: ゴーヤ 塩 小麦粉 揚げ油
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Snapdishの料理写真:Korean dish of seasoned roasted chicken topped with an egg yolk!!
Korean dish of seasoned roas...
ユッケ風 鶏たたき ユッケは加熱をあまりしない分 肉のビタミン類の損失が 焼いた...
材料: ささ身 砂糖 醤油 コチュジャン 味噌 ごま油
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:てやんでぇ😋
神田明神の甘酒っとくらぁ~。
てやんでぇ 神田明神の甘酒っとくらぁ
最近テレビのダイエット特集が花盛り その中に甘酒を朝にご飯やパンに置き換えて飲む...
材料: 薄めるタイプの甘酒 豆乳 柚子ジャム
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Snapdishの料理写真:沖縄のサンジジャー(3時のおやつ)🌟ヒラヤーチー
沖縄のサンジジャー 3時のおやつ ヒラヤーチー
沖縄ではサンジジャーといって 主には働く人のお昼3時ごろの休憩時間がある コーヒ...
材料: 小麦粉 卵 水 だしの素 塩 ネギや人参やツナ ネギや人参や...
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Snapdishの料理写真:水切りヨーグルトとイチジクジャムのレンチンケーキ
水切りヨーグルトとイチジクジャムのレンチンケーキ
残暑が厳しいカリフォルニアです 水切りヨーグルトと使い切りたかったイチジクジャム...
材料: プレーンヨーグルト イチジクジャム 卵 砂糖 薄力粉 生クリ...
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Snapdishの料理写真:黒バナナ救済🚑粉ふるい泡立てなし、バターも牛乳も不使用のメイプルバナナブレッド🌸
黒バナナ救済 粉ふるい泡立てなし バターも牛乳も不使用の...
黒バナナを消費するためにバナナブレッド作りました 強力粉使って粉ふるいもなしの簡...
材料: 強力粉 BP 砂糖 完熟バナナ サラダ油 メイプルシロップ ...
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Snapdishの料理写真:白米が進む~ッ❤︎ナスのツナ味噌炒め"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎常備菜にも...♪
白米が進む ナスのツナ味噌炒め 常備菜にも
あと1品ほしーなー て思い あるもので作ってみたらナスが苦手な娘 子もモリモリと...
材料: ナス ツナ 本だし 味噌 砂糖 醤油 お好みで鷹の爪 白ごま
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Snapdishの料理写真:完成✨ステキ色ジンジャーシロップ💕
完成 ステキ色ジンジャーシロップ
冬に向けて 寒さ対策 このかわいいコ なかなかビリッと刺激的です
材料: 生姜 砂糖 水 レモン汁
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Snapdishの料理写真:大人のジンジャーシロップ
大人のジンジャーシロップ
ブラックペッパーとシナモンを入れて煮詰めたジンジャーシロップ ジンジャーエールに...
材料: 生姜 グラニュー糖 水 シナモンスティック ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:冷え症対策!ハニージンジャー☆ジンジャーシロップ☆
冷え症対策 ハニージンジャー ジンジャーシロップ
実家から採れたて新生姜をいっぱいもらったんで 冷凍するのもなぁ と 作ってみたっ...
材料: ハニージンジャー はちみつ 生姜 ジンジャーシロップ 新生姜...
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Snapdishの料理写真:塩バニラアイスクリーム♫
塩バニラアイスクリーム
かなり久々の投稿になってしまいました 台風で外に出られないので 息子とお家で出来...
材料: 牛乳 生クリーム 卵黄 きび砂糖 塩 バニラビーンズ
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Snapdishの料理写真:アルモンデサラダ 糀甘酒ゆずブレンドと糀美人なめらかのドレッシング
アルモンデサラダ 糀甘酒ゆずブレンドと糀美人なめらかのド...
マルコメタイアップ投稿 マルコメ発酵アンバサダー ちょっと前の休日のランチ アル...
材料: 糀甘酒ゆずブレンド オリーブオイル 酢 糀美人なめらか いり...
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Snapdishの料理写真:和風あんかけ豆腐
和風あんかけ豆腐
あんかけで温まりたい季節 長女にとても好評だったメニューです その長女 あと8日...
材料: 豆腐 軽く水切り 鶏ミンチ 干し椎茸 戻してみじん切り 玉ね...
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