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Snapdishの料理写真:身近な食材で本格治部煮 〜笹岡 隆次シェフ考案〜
身近な食材で本格治部煮 笹岡 隆次シェフ考案
そもそも治部煮は 鴨の風味や濃厚な旨味 肉の柔らかさを味わえる鴨の定番料理 でも...
材料: 鶏もも肉 薄く切りかるく塩をあててから小麦粉を打っておく 塩...
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Snapdishの料理写真:むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー☆
むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー
今日の朝ごはんです o 今日はミカンとバナナ 明日は桃にしようかと思います
材料: ミカン バナナ 豆乳 プレーンヨーグルト ナッツ
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Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな朝ごはん‼
糖質制限ダイエットな朝ごはん
摩訶不思議なスムージーです ガスパチョみたいと思えばそんな感じです ちょっと和風...
材料: 豆乳 麺つゆ 味噌 タバスコ オリーブオイル 胡椒 小松菜 ...
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Snapdishの料理写真:湯で野菜の肉あんかけ♥
湯で野菜の肉あんかけ
今日はヘルシーなメニューにしてみましたd 湯で野菜の肉あんかけ キノコのマリネサ...
材料: 小松菜 豚肉 長ネギ しようが だし汁 酒 みりん 醤油 片...
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Snapdishの料理写真:小松菜ベーコンのミルクスープ❤
小松菜ベーコンのミルクスープ
落ち着く美味しさー 昨日は寒かったのであったまる要員
材料: 小松菜 ベーコン バター 水 コンソメ 塩コショウ 牛乳
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Snapdishの料理写真:万能味ソースの胡麻白和え
万能味ソースの胡麻白和え
胡麻たっぷりの白和えの味付けを味噌 中濃ソースの 万能味ソース にしてみました ...
材料: 白炒り胡麻 木綿豆腐 味噌 中濃ソース 砂糖 小松菜 人参 ...
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Snapdishの料理写真:給食に出てきそうなすき焼き風マーボ春雨🎶
給食に出てきそうなすき焼き風マーボ春雨
食べ盛りの息子と 自分の健康のために ヘルシーな料理を頑張ってます
材料: 白菜 小松菜 人参 玉ねぎ シメジ ネギ 豆腐 玉子 春雨 ...
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Snapdishの料理写真:うまつゆ⭐︎焼きうどん
うまつゆ 焼きうどん
冷蔵庫にあった野菜とうどん うまつゆで簡単に焼うどん 分もあったらできちゃう 簡...
材料: うどん 人参 小松菜 椎茸 豚コマ 胡麻油 うまつゆ かつお...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉のピリ辛そぼろで豆乳坦坦風スープ
大豆のお肉のピリ辛そぼろで豆乳坦坦風スープ
野菜とか豆腐とか あったものを煮込だ豆乳スープに 大豆のお肉 味噌 コチュジャン...
材料: 白菜 小松菜 人参 舞茸 長ねぎ おろし生姜 おろしにんにく...
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Snapdishの料理写真:❤︎Today's お弁当❤︎
Today s お弁当
今日お義母さんに お弁当詰められちゃった 笑 いいけどね 有り難いと思いましょう...
材料: ひら天と小松菜の中華風炒め ひら天 小松菜 ウェイパー 胡麻...
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Snapdishの料理写真:春雨と豚しゃぶの香味和え(•ˆ-ˆ•)ノ💗
春雨と豚しゃぶの香味和え
今晩は 今日は暑いくらいの一日でした 明日は今日より暑くなるみたいです こんな日...
材料: 豚ももしゃぶしゃぶ用肉 春雨 みょうが しょうがのすり下ろし...
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Snapdishの料理写真:砂肝と小松菜のお浸し
砂肝と小松菜のお浸し
砂肝は塩胡椒 酒で炒め 仕上げに ごま油と醤油を回し入れ焦がしました 盛り付けた...
材料: 小松菜 ごま油 蒲田のだし醤油 ゴマ
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Snapdishの料理写真:根菜&小松菜🥬の梅(梅酒の残り)とろとろ煮
根菜 小松菜 の梅 梅酒の残り とろとろ煮
毎年漬けている梅酒 10年前くらいのはもう飲み終わったので その残った梅を使った...
材料: お好きな根菜 ごぼう 人参 大根等 お水 材料が浸かるくらい...
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Snapdishの料理写真:あさりと小松菜の卵とじ
あさりと小松菜の卵とじ
あさりが食べたくて
材料: あさりむき身 小松菜 長ねぎ 卵 調味料 塩コショウ 醤油 ...
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